作者expirydate (expirydate)
看板ChineseMed
标题[请益] 过敏 怕冷 便秘 求解
时间Wed Jan 27 13:15:19 2021
第一次在此版发文 敬请谅解
年过25
不知不觉
伴我长大的过敏性鼻炎渐渐消退
但只要一发作
喝热水什麽的样样来拢谋豪
倒是「小青龙汤+辛夷」成为我的最爱
吃掉了好几罐
也是我近几年随身携带的保健小物
另外
怕冷这事也成为我生活的一部份
我呢
永远穿的比别人多
常常别人觉得不冷
但我觉得有点小冷
只要跟朋友去户外运动、踏青等
我压根都不用想
隔天一定流鼻水
屡试不爽
但我已经穿很多了
如果你说
少喝冰的、少吃水果、多多运动
我也达到了
我喜欢喝温热水
我喝牛奶、吃水果会流鼻涕 我也避免了
我常常练瑜珈（应该算运动吧？！）
还有
一直想喝水 却有便秘问题
吃完东西会有痰
综上所述
去看中医
都一直叮咛我
让我少吃辣的
我猜应该跟痰有关 但对其他的症状都没什麽帮助 唉
前阵子秋天
会泡茶来喝 （听说这些有助於养颜美容）
（枸杞、决明子、红枣、龙眼、黄耆、玫瑰）
现在冬天
改喝（炒）黑豆茶（听说冬天要吃黑色的）
但冬天相对也变冷了
喝上面那些茶对怕冷是否有帮助？
想请问该怎麽食疗？
或者该怎麽调理身体？
去给人艾灸按摩？（艾灸让身体暖暖的有关有帮助？）
感激不尽
近两次药单
109.12
温清饮 7克
山豆根 1.5克
射干 3克
大黄（川）0.6克
石斛 1克
109.11
柴胡清肝汤 4克
一贯煎 3克
大黄（川）0.6克
牡丹皮（西） 3克
斥芍 2克
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.11.68.68 (台湾)
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1F：→ eric911116: 晒太阳 我自己觉得有用01/27 13:25
谢谢 等天气好来晒个太阳
2F：推 changatcmu: 脾胃虚寒吧 可以的话附一下医师的药单01/27 13:50
药单丢掉了
※ 编辑: expirydate (39.11.68.68 台湾), 01/27/2021 14:11:10
※ 编辑: expirydate (114.34.124.26 台湾), 01/27/2021 22:30:26
3F：推 archer1991: 改用理中汤吧，感觉脾胃的问题更大01/30 14:28
谢谢 是指说流鼻水的时候 改理中汤吗？
※ 编辑: expirydate (27.52.40.184 台湾), 01/30/2021 18:38:12
4F：推 harrie: 药单丢掉＋1 02/05 23:34
5F：→ harrie: 这张药单是加重病情吧！ 02/05 23:35
6F：推 FantasyRyu: 这药单到底在开啥 XD 跟你吃完会缓解的小青龙完全无关 02/09 21:30
7F：→ redeploy: 小青龙汤不宜久服 原因很多 主因内有辛热发散的药 02/10 17:46
8F：→ redeploy: 你怕冷的原因 无法确认 但这为医师处方 似乎认为是肝气 02/10 17:47
9F：→ redeploy: 不舒的怕冷 但小青龙汤对你的证 你的怕冷应该还是阳虚型 02/10 17:48
10F：→ redeploy: 至於灸 其实不好掌控 温度不够没效果 温度太强烫到 人的 02/10 17:49
11F：→ redeploy: 毛孔会紧缩 卫气闭缩 灸的阳热火力反而补不进去 02/10 17:50
12F：→ redeploy: 味道也不好闻 不然试试吹风机疗法好了 当然也有人说 02/10 17:51
13F：→ redeploy: 艾灸的阳热之力不是吹风机可以取代的 个人也认同 02/10 17:51
14F：→ redeploy: 原因前已述明 故建议可以吹风机取代 相关资讯网路上都有 02/10 17:52
15F：推 redeploy: 讲白了 这位医师的处方略有补益 整体偏凉 从你的描述看 02/10 17:55
16F：→ redeploy: 不太适合 但没有脉证 无法确认 且仅作为学术讨论 02/10 17:56
17F：推 yule1224: 理中汤补气 很推荐 02/13 02:27