作者tooth9 (牙仙)
看板ChineseMed
標題[請益] 容易疲勞、嗜睡、食量變大
時間Thu Apr 16 20:06:54 2020
各位大大好，想請教一下身體的狀況
症狀大概持續了兩周左右，變得容易疲勞、嗜睡、脾氣焦躁、食量變大、講話容易沒中
氣(胸腹之間的橫膈膜那位置感覺空空的)
假日大睡個兩天會變好，但開始工作又開始
我並不討厭工作內容，應該跟職業倦怠關係不大，工作時間也正常(公務員)
下班時期有時候會喝喝啤酒，一周大概2~三次，一次500ML
平時有在運動，主要是打太極拳跟站樁，但沒有每天做，大概頻率是兩天一次，平均一次
也只有半小時到一小時左右
上周有做些啞鈴跟拉單槓的運動，但是想說過這麼久應該不是這問題
另外這種狀況好像會週期性的出現，一段時間會容易變得很累，另外一段時間又會活力十
足，一個週期大概都維持三周左右
想問這種狀況可能是什麼原因？有需要看醫生嗎？另外，要如何減輕這種疲勞感呢？
謝謝大大們的回覆~
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1F：推 dreamaker1: 找中醫調理 戒酒 04/16 20:14
2F：推 we0305: 單就標題的三個現象來看 有考慮過甲狀腺亢進的可能嗎? 04/16 21:42
但是我體重沒變輕，眼球沒突出，而且是容易疲累不是過度亢奮
3F：→ tbrs: 有可能脾濕 請搭配舌頭症狀等來觀察 04/16 22:19
4F：推 we0305: 方便的話拍一張舌頭的照片請板上先進幫忙看一下 04/16 22:43
5F：推 tbrs: 方便的話 請醫生幫您把個脈 再回覆鄉民 面色也望一下 04/16 22:51
https://imgur.com/EWGoqsL
有點害羞，舌頭的部分
不過我是刷完牙才拍的，我會用牙刷輕刷舌苔
※ 編輯: tooth9 (114.37.181.236 臺灣), 04/16/2020 23:41:26
6F：推 we0305: 我看似乎是舌上有紅點，體內有熱。兩側有齒印，氣虛或有濕 04/16 23:52
7F：→ we0305: 不知其他前輩怎麼看? 04/16 23:52
8F：推 changatcmu: 看起來像是壯火食氣的表現 04/17 00:47
9F：推 katty102: 虛勞？ 04/17 17:06
10F：→ lukawa: 酒暫停一週之後就好了 04/17 23:48
11F：→ dreamaker1: 壯火食氣，氣食少火；壯火散氣，少火生氣 04/18 02:45
12F：推 giveUstars: 建議直接找中醫四診 04/18 03:25
13F：推 guemao: 有些人入春之後都會這樣 04/18 12:57
14F：→ oa2746: 請問樓上說的有些人是指哪些類型的人呢？比如偏向哪種體 04/18 14:58
15F：→ oa2746: 質的人會容易這樣嗎？謝謝 04/18 14:58
16F：推 guemao: 精準地說作息不正常的人 入春後會出現春困現象 盡量在23點 04/18 15:52
17F：→ guemao: 進入熟睡狀態 下下週立夏看情況有沒有好轉些~ 04/18 15:52
18F：推 guemao: 春困秋乏夏無力 感到脾氣焦躁建議還是要去找醫生看一下 04/18 16:02
19F：→ guemao: 春天要好好養肝喇 起居有節 不要亂發脾氣 04/18 16:10
20F：推 XDDDpupu5566: 看中醫前不要刷舌苔啊 04/18 20:51
21F：→ XDDDpupu5566: 齒痕這樣真的還好啦 04/18 20:51
22F：推 ccoca: 齒痕真的還好耶！我的齒痕深到舌頭都變波浪型 04/19 09:21
我連續四天沒練拳，也比較早睡，現在狀況好很多了，就不曉得又開始練會不會又開始
有這種狀態？
還有種感覺是情緒變得比較扁平，難過有下限但興奮也有上限
※ 編輯: tooth9 (114.37.171.226 臺灣), 04/22/2020 23:37:09
23F：推 ellisnieh: 練拳的部分可以觀察看看，太極拳理論上要能養大於耗， 04/22 23:54
24F：→ ellisnieh: 如果練拳反而造成這類症狀，可能是練歪或有狀而造成耗 04/22 23:55
25F：→ ellisnieh: 大於養、或是有補到但補得陰陽失調有偏性，那就最好要 04/22 23:56
26F：→ ellisnieh: 找老師調，沒人帶路的話，練的東西鉞厲害一旦走岔也會 04/22 23:57
27F：→ ellisnieh: 越慘。雖然聽起來不太科學，但這不是開玩笑 (苦笑 04/22 23:58
28F：推 jorry111111: 血糖問題？ 05/07 10:25