作者tooth9 (牙仙)
看板ChineseMed
标题[请益] 容易疲劳、嗜睡、食量变大
时间Thu Apr 16 20:06:54 2020
各位大大好，想请教一下身体的状况
症状大概持续了两周左右，变得容易疲劳、嗜睡、脾气焦躁、食量变大、讲话容易没中
气(胸腹之间的横膈膜那位置感觉空空的)
假日大睡个两天会变好，但开始工作又开始
我并不讨厌工作内容，应该跟职业倦怠关系不大，工作时间也正常(公务员)
下班时期有时候会喝喝啤酒，一周大概2~三次，一次500ML
平时有在运动，主要是打太极拳跟站桩，但没有每天做，大概频率是两天一次，平均一次
也只有半小时到一小时左右
上周有做些哑铃跟拉单杠的运动，但是想说过这麽久应该不是这问题
另外这种状况好像会周期性的出现，一段时间会容易变得很累，另外一段时间又会活力十
足，一个周期大概都维持三周左右
想问这种状况可能是什麽原因？有需要看医生吗？另外，要如何减轻这种疲劳感呢？
谢谢大大们的回覆~
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1F：推 dreamaker1: 找中医调理 戒酒 04/16 20:14
2F：推 we0305: 单就标题的三个现象来看 有考虑过甲状腺亢进的可能吗? 04/16 21:42
但是我体重没变轻，眼球没突出，而且是容易疲累不是过度亢奋
3F：→ tbrs: 有可能脾湿 请搭配舌头症状等来观察 04/16 22:19
4F：推 we0305: 方便的话拍一张舌头的照片请板上先进帮忙看一下 04/16 22:43
5F：推 tbrs: 方便的话 请医生帮您把个脉 再回覆乡民 面色也望一下 04/16 22:51
https://imgur.com/EWGoqsL
有点害羞，舌头的部分
不过我是刷完牙才拍的，我会用牙刷轻刷舌苔
※ 编辑: tooth9 (114.37.181.236 台湾), 04/16/2020 23:41:26
6F：推 we0305: 我看似乎是舌上有红点，体内有热。两侧有齿印，气虚或有湿 04/16 23:52
7F：→ we0305: 不知其他前辈怎麽看? 04/16 23:52
8F：推 changatcmu: 看起来像是壮火食气的表现 04/17 00:47
9F：推 katty102: 虚劳？ 04/17 17:06
10F：→ lukawa: 酒暂停一周之後就好了 04/17 23:48
11F：→ dreamaker1: 壮火食气，气食少火；壮火散气，少火生气 04/18 02:45
12F：推 giveUstars: 建议直接找中医四诊 04/18 03:25
13F：推 guemao: 有些人入春之後都会这样 04/18 12:57
14F：→ oa2746: 请问楼上说的有些人是指哪些类型的人呢？比如偏向哪种体 04/18 14:58
15F：→ oa2746: 质的人会容易这样吗？谢谢 04/18 14:58
16F：推 guemao: 精准地说作息不正常的人 入春後会出现春困现象 尽量在23点 04/18 15:52
17F：→ guemao: 进入熟睡状态 下下周立夏看情况有没有好转些~ 04/18 15:52
18F：推 guemao: 春困秋乏夏无力 感到脾气焦躁建议还是要去找医生看一下 04/18 16:02
19F：→ guemao: 春天要好好养肝喇 起居有节 不要乱发脾气 04/18 16:10
20F：推 XDDDpupu5566: 看中医前不要刷舌苔啊 04/18 20:51
21F：→ XDDDpupu5566: 齿痕这样真的还好啦 04/18 20:51
22F：推 ccoca: 齿痕真的还好耶！我的齿痕深到舌头都变波浪型 04/19 09:21
我连续四天没练拳，也比较早睡，现在状况好很多了，就不晓得又开始练会不会又开始
有这种状态？
还有种感觉是情绪变得比较扁平，难过有下限但兴奋也有上限
※ 编辑: tooth9 (114.37.171.226 台湾), 04/22/2020 23:37:09
23F：推 ellisnieh: 练拳的部分可以观察看看，太极拳理论上要能养大於耗， 04/22 23:54
24F：→ ellisnieh: 如果练拳反而造成这类症状，可能是练歪或有状而造成耗 04/22 23:55
25F：→ ellisnieh: 大於养、或是有补到但补得阴阳失调有偏性，那就最好要 04/22 23:56
26F：→ ellisnieh: 找老师调，没人带路的话，练的东西钺厉害一旦走岔也会 04/22 23:57
27F：→ ellisnieh: 越惨。虽然听起来不太科学，但这不是开玩笑 (苦笑 04/22 23:58
28F：推 jorry111111: 血糖问题？ 05/07 10:25