作者enke (Dark Knight)
看板ChineseMed
標題[請益] 額頭及太陽穴痘
時間Mon Jun 10 08:53:18 2019
本人為男性，年齡三十初
睡眠時間固定11：00~6：00，通常清晨四、五點醒來就難再入睡
一天排便1~2次，很少便秘
怕熱不怕冷，只有寒流來才須穿厚外套
一周內有兩天會輕度重訓、兩天慢跑，有維持BMI：22
正常吃三餐，幾乎不喝飲品
一天喝水量約2500ml，嗜喝常溫水或冷水
無重大疾病，高度緊張壓力下有急性腸躁症，壓力解除即恢復正常
急性腸躁症有於中醫診所就診半年，用藥後無改善即自行停藥
目前急性腸躁症已能自行紓壓控制
臉上冒痘大約十二年，冒痘位置很固定
有90％痘位置在額頭及太陽穴，左邊太陽穴比右邊太陽穴冒痘頻率高
夏天冒痘大約一周三、四顆，冬天大約一周一、二顆
某些致痘因子會造成額外冒痘的加乘效果
例如：性行為、巧克力、油炸物、濃咖啡因飲品、失眠，含辣食物
失眠可以靠運動紓壓解決問題，食物類可以自我忌吃控制
性行為過程無任何困難，但事後額外冒痘造成本人困擾
會約有二倍的額外冒痘量，且會持續兩周
麻煩點是該致痘因子無法避免且非能自我控制
這十二年間看了三間中醫診所及一間皮膚科
每間就診期間半年至數年
有單獨只吃中藥、單獨只擦皮膚科藥及中西合併用藥
只吃中藥無法減少冒痘量及痘的大小
擦皮膚科藥無法減少冒痘量，但能減少痘的大小
個人排斥吃抗生素及A酸來治療
中西合併用藥無法減少冒痘量，只能減少痘的大小
檢附最後一次中醫就診全部用藥紀錄(數字為每包公克數)：
(1)清上防風湯7五味消毒飲5牡丹皮1赤芍1
(2)五味消毒飲5防風通聖散6牡丹皮1赤芍1知母1連翹1
(3)五味消毒飲5仙方活命飲6牡丹皮1連翹1天花粉1
(4)五味消毒飲5龍膽瀉肝湯6牡丹皮1連翹1柏子仁1黃連0.5
(5)五味消毒飲5龍膽瀉肝湯6牡丹皮1連翹1黃連0.5大黃0.5
(6)五味消毒飲5清上防風湯8牡丹皮1知母1
(7)清上防風湯8牡丹皮1絞股藍1知母1金銀花1連翹0.5菊花1黃連0.5
(8)清上防風湯8牡丹皮1絞股藍1金銀花1葛根1連翹0.5蒲公英1
(9)黃連解毒湯4五味消毒飲5牡丹皮1絞股藍1連翹0.5白芷1
(10)五味消毒飲5黃芩湯5牡丹皮1絞股藍1知母1淡竹葉1連翹0.5
(11)五味消毒飲5黃芩湯5牡丹皮1知母1淡竹葉1連翹0.5紫草根1山槴子1
(12)五味消毒飲5黃芩湯5牡丹皮1知母1淡竹葉1連翹0.5紫草根1貝母1
(13)五味消毒飲7牡丹皮1.5知母1連翹1紫草根1.5貝母1麥門冬1.5葛根1.5
(14)五味消毒飲5牡丹皮1.5連翹1紫草根1.5貝母1麥門冬1.5葛根1玄參1
(15)五味消毒飲5牡丹皮1.5連翹1紫草根1.5貝母1葛根1赤芍1荊芥1桂枝0.5
(16)牡丹皮1.5金銀花1何首烏1.5當歸0.5連翹1麥門冬1紫草根1.5葛根1.5赤芍1荊芥1
桂枝0.5
(17)牡丹皮1.5酸棗仁1金銀花1菊花1何首烏1.5當歸0.5連翹1麥門冬1紫草根1.5葛根1.5
赤芍1荊芥1桂枝0.5
(18)牡丹皮1.5金銀花1.5何首烏1.5竹茹1.5枇杷葉1當歸0.5連翹1麥門冬1紫草根1.5
葛根1.5赤芍1荊芥1桂枝0.5
(19)牡丹皮1.5黃芩0.5金銀花1.5何首烏1.5竹茹1.5當歸0.5連翹1.5麥門冬1.5紫草根1.5
葛根1.5赤芍1.5
(20)牡丹皮1.5黃芩0.5金銀花1.5何首烏1.5絞股藍1菊花1當歸0.5知母1連翹1.5
紫草根1.5葛根1.5赤芍1.5
(21)保和丸7絞股藍1菊花1紫草根1葛根1赤芍1金銀花1牡丹皮1
問題：
這幾年間有努力於清潔、勤運動、避免吃冒痘食物，也密集在求醫，能做的都做了卻仍是
無法改善，希望版上能提供意見及藥方供未來就醫參考，感謝各位。
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1F：推 guemao: 菲蘇德美先試試 06/10 11:22
2F：→ ra0408: 你有在吃高蛋白嗎？ 06/10 23:41
3F：→ enke: 沒有吃，伏地挺身和仰臥起坐的輕度重訓 06/11 09:04
4F：→ ra0408: 那你臉其他的地方是不長痘嗎？還有如果你的頭髮比較長、會 06/11 11:52
5F：→ ra0408: 蓋住額頭跟碰到太陽穴的話，也有可能是洗髮精的成份導致長 06/11 11:52
6F：→ ra0408: 痘…一點方向供你參考。 06/11 11:52
7F：推 changatcmu: 額頭跟兩側是陽明跟少陽經火 而你提到性行為加重這件 06/11 12:47
8F：→ changatcmu: 事 表示有虛火的因素存在 但是用藥方面卻鮮少有這一塊 06/11 12:47
9F：→ enke: 回ra0408，碰到致痘因子才會有幾顆長臉頰下巴，大部分還是 06/11 17:12
10F：→ enke: 在額頭太陽穴 06/11 17:12
11F：→ enke: 謝謝changatcmu的意見，我印象中吃完(4)(5)身體會怕冷，其 06/11 17:18
12F：→ enke: 他藥方吃完身體都沒任何異樣，冒痘也沒改善 06/11 17:18
13F：→ changatcmu: 可能是4.5兩方疊起來太寒了 06/11 17:23
14F：推 ekai168: 沒看過經方醫師?? 06/11 23:56
15F：→ enke: 回ekai168，小弟愚笨分不出來哪些是經方醫師，中醫師問診都 06/12 08:09
16F：→ enke: 很詳細，可能有解釋過中醫理論，小弟應該是聽不懂又忘了 06/12 08:09
17F：推 hopolono: 用力吃葉菜類試試？ 06/13 09:01
18F：推 fge16: 冰水 冷水 ……母湯喔 06/24 19:37