作者enke (Dark Knight)
看板ChineseMed
标题[请益] 额头及太阳穴痘
时间Mon Jun 10 08:53:18 2019
本人为男性，年龄三十初
睡眠时间固定11：00~6：00，通常清晨四、五点醒来就难再入睡
一天排便1~2次，很少便秘
怕热不怕冷，只有寒流来才须穿厚外套
一周内有两天会轻度重训、两天慢跑，有维持BMI：22
正常吃三餐，几乎不喝饮品
一天喝水量约2500ml，嗜喝常温水或冷水
无重大疾病，高度紧张压力下有急性肠躁症，压力解除即恢复正常
急性肠躁症有於中医诊所就诊半年，用药後无改善即自行停药
目前急性肠躁症已能自行纾压控制
脸上冒痘大约十二年，冒痘位置很固定
有90％痘位置在额头及太阳穴，左边太阳穴比右边太阳穴冒痘频率高
夏天冒痘大约一周三、四颗，冬天大约一周一、二颗
某些致痘因子会造成额外冒痘的加乘效果
例如：性行为、巧克力、油炸物、浓咖啡因饮品、失眠，含辣食物
失眠可以靠运动纾压解决问题，食物类可以自我忌吃控制
性行为过程无任何困难，但事後额外冒痘造成本人困扰
会约有二倍的额外冒痘量，且会持续两周
麻烦点是该致痘因子无法避免且非能自我控制
这十二年间看了三间中医诊所及一间皮肤科
每间就诊期间半年至数年
有单独只吃中药、单独只擦皮肤科药及中西合并用药
只吃中药无法减少冒痘量及痘的大小
擦皮肤科药无法减少冒痘量，但能减少痘的大小
个人排斥吃抗生素及A酸来治疗
中西合并用药无法减少冒痘量，只能减少痘的大小
检附最後一次中医就诊全部用药纪录(数字为每包公克数)：
(1)清上防风汤7五味消毒饮5牡丹皮1赤芍1
(2)五味消毒饮5防风通圣散6牡丹皮1赤芍1知母1连翘1
(3)五味消毒饮5仙方活命饮6牡丹皮1连翘1天花粉1
(4)五味消毒饮5龙胆泻肝汤6牡丹皮1连翘1柏子仁1黄连0.5
(5)五味消毒饮5龙胆泻肝汤6牡丹皮1连翘1黄连0.5大黄0.5
(6)五味消毒饮5清上防风汤8牡丹皮1知母1
(7)清上防风汤8牡丹皮1绞股蓝1知母1金银花1连翘0.5菊花1黄连0.5
(8)清上防风汤8牡丹皮1绞股蓝1金银花1葛根1连翘0.5蒲公英1
(9)黄连解毒汤4五味消毒饮5牡丹皮1绞股蓝1连翘0.5白芷1
(10)五味消毒饮5黄芩汤5牡丹皮1绞股蓝1知母1淡竹叶1连翘0.5
(11)五味消毒饮5黄芩汤5牡丹皮1知母1淡竹叶1连翘0.5紫草根1山槴子1
(12)五味消毒饮5黄芩汤5牡丹皮1知母1淡竹叶1连翘0.5紫草根1贝母1
(13)五味消毒饮7牡丹皮1.5知母1连翘1紫草根1.5贝母1麦门冬1.5葛根1.5
(14)五味消毒饮5牡丹皮1.5连翘1紫草根1.5贝母1麦门冬1.5葛根1玄参1
(15)五味消毒饮5牡丹皮1.5连翘1紫草根1.5贝母1葛根1赤芍1荆芥1桂枝0.5
(16)牡丹皮1.5金银花1何首乌1.5当归0.5连翘1麦门冬1紫草根1.5葛根1.5赤芍1荆芥1
桂枝0.5
(17)牡丹皮1.5酸枣仁1金银花1菊花1何首乌1.5当归0.5连翘1麦门冬1紫草根1.5葛根1.5
赤芍1荆芥1桂枝0.5
(18)牡丹皮1.5金银花1.5何首乌1.5竹茹1.5枇杷叶1当归0.5连翘1麦门冬1紫草根1.5
葛根1.5赤芍1荆芥1桂枝0.5
(19)牡丹皮1.5黄芩0.5金银花1.5何首乌1.5竹茹1.5当归0.5连翘1.5麦门冬1.5紫草根1.5
葛根1.5赤芍1.5
(20)牡丹皮1.5黄芩0.5金银花1.5何首乌1.5绞股蓝1菊花1当归0.5知母1连翘1.5
紫草根1.5葛根1.5赤芍1.5
(21)保和丸7绞股蓝1菊花1紫草根1葛根1赤芍1金银花1牡丹皮1
问题：
这几年间有努力於清洁、勤运动、避免吃冒痘食物，也密集在求医，能做的都做了却仍是
无法改善，希望版上能提供意见及药方供未来就医参考，感谢各位。
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1F：推 guemao: 菲苏德美先试试 06/10 11:22
2F：→ ra0408: 你有在吃高蛋白吗？ 06/10 23:41
3F：→ enke: 没有吃，伏地挺身和仰卧起坐的轻度重训 06/11 09:04
4F：→ ra0408: 那你脸其他的地方是不长痘吗？还有如果你的头发比较长、会 06/11 11:52
5F：→ ra0408: 盖住额头跟碰到太阳穴的话，也有可能是洗发精的成份导致长 06/11 11:52
6F：→ ra0408: 痘…一点方向供你参考。 06/11 11:52
7F：推 changatcmu: 额头跟两侧是阳明跟少阳经火 而你提到性行为加重这件 06/11 12:47
8F：→ changatcmu: 事 表示有虚火的因素存在 但是用药方面却鲜少有这一块 06/11 12:47
9F：→ enke: 回ra0408，碰到致痘因子才会有几颗长脸颊下巴，大部分还是 06/11 17:12
10F：→ enke: 在额头太阳穴 06/11 17:12
11F：→ enke: 谢谢changatcmu的意见，我印象中吃完(4)(5)身体会怕冷，其 06/11 17:18
12F：→ enke: 他药方吃完身体都没任何异样，冒痘也没改善 06/11 17:18
13F：→ changatcmu: 可能是4.5两方叠起来太寒了 06/11 17:23
14F：推 ekai168: 没看过经方医师?? 06/11 23:56
15F：→ enke: 回ekai168，小弟愚笨分不出来哪些是经方医师，中医师问诊都 06/12 08:09
16F：→ enke: 很详细，可能有解释过中医理论，小弟应该是听不懂又忘了 06/12 08:09
17F：推 hopolono: 用力吃叶菜类试试？ 06/13 09:01
18F：推 fge16: 冰水 冷水 ……母汤喔 06/24 19:37