作者Aristotelian (Arete)
看板ChineseMed
標題[請益] 中醫對生酮飲食的看法
時間Fri Apr 19 14:19:49 2019
小弟對健康資訊很有興趣
平時喜歡看看健康類的書籍跟影片
最近看到很多醫生推薦生酮飲食
聽說三高都可以逆轉並且附帶減肥效果
但是就我從一些中醫養生書籍上面看到的資訊
完全不吃主食（例如米飯等等）的飲食
應該對身體不太好才對
現在網路上看不太到中醫對於生酮的看法
所以想請問各位是否有實際接觸進入酮症的人
他們的脈相或是氣色是否真的很好呢？
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1F：→ changatcmu: 敝大於利 04/19 18:30
2F：推 purue: 看蠻多生酮人 也有健身 貌似蠻健康 04/19 19:54
3F：→ purue: 中醫比較可能接觸到的是辟穀 要看醫書有沒有了 04/19 19:55
4F：→ bestlulo: 就西醫看法，生酮飲食會傷腎及心血管 04/19 20:00
5F：推 GARY70819: 目前我們營養界是不建議超過三個月 04/19 20:47
6F：→ eric911116: 借問一下，有沒有人把過外國人的脈？有哪些地方比較特 04/19 22:35
7F：→ eric911116: 別嗎？ 04/19 22:35
8F：推 jason748: 五穀為脾胃之祖，不能不吃主食 04/20 00:15
9F：推 BarbecueGG: 回e大，外國人的脈一樣 04/20 01:12
10F：推 purue: 堅果算五榖嗎 04/20 10:53
11F：→ DarkNT: 還是要看體質，你是愛斯基摩人就沒問題 04/22 17:27