先生最近咳嗽滿點 又不肯戒菸 煲個湯潤肺 湯煲完是白色的味道清甜 大人小孩都可以喝 特別適合每天在外面跑的人 還有抽煙的朋友們 材料： 川貝母/川貝(有空就磨粉) 11g 百合 10g 南北杏 （2:1）15g 無花果(小） 5-6粒 蜜棗 2顆 雪梨 2個 蘋果 2個 淮山 4-5片 陳皮（小） 2片 豬肉 半斤 -豬肉飛水（’飛水‘請上網自行搜尋 ） -乾料洗淨泡水（有空可以切小塊） -陳皮泡軟把白絲刮除（沒空就當沒看到） -雪梨/蘋果去核不去皮 切塊 —》冷水入料大火滾15min.轉中小火煲2 HR （電子鍋/壓力鍋帶你上天堂；沒有只能像我一樣做阿信） 每週一湯收工 https://i.imgur.com/lu9PPlX.jpg --

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