作者suien5828 (扭扭)
看板ChineseMed
標題[請益] 失眠問題，哪個醫師才適合自己呢
時間Thu Jan 10 22:00:23 2019
大家好～
我今年28歲，
工作時間是下午一點到晚上十點
從國高中開始就一直是日夜顛倒的生活型態
目前都是清晨兩三點睡、中午起床上班
常常做夢、每天都覺得睡不飽
休假不用中午起床時可以睡到傍晚
不管白天多早起，晚上都要到凌晨才有睡意
去年夏天因頭痛問題開始接觸中醫
直到現在共看過三間，分別為以下：
A診所：
去年夏天
常常感覺腦子裡有顆球一樣，走路晃動都會痛
經由家人介紹就診後是中暑
在頭痛解決後也吃了大約兩週的藥想解決睡眠問題
但因診所地點距離較遠+睡眠無改善便沒再回診
醫師說我的體質需禁冰涼、甜食、醃漬食品，
但吃辣我會感覺比較舒服
去年九月檢查出自體免疫甲狀腺炎、卵巢amh偏低
意識到真的該好好調整生活後
決定再次嘗試中醫治療
B診所：
醫師說我的氣血不足、心火旺
列了非常多不能吃的東西，
包括：
胡椒、咖喱、辛辣、羊肉、海鮮、甜食、麻油、所有茶類
並建議我每天喝雞精、吃酸的食物
吃了三週的藥，其中有依狀況稍為調整
還喝了兩週的烏梅汁
但依然是晚上睡不著白天起不來
每天都覺得疲倦
在準備回診B時
經過看見C診所的招牌寫著新陳代謝科
上網查了地方社團評價也不錯
於是突然想說好！換這間看看！
目前的C診所，
吃藥三天
一樣的狀況，也是提到氣血不足
還有心臟較無力
比較不同的是...
醫師建議我少吃的東西竟然是上一間診所推薦的「酸」！
還說我應該多吃溫補的、羊肉對我是有幫助的
咖喱、胡椒、加辣是可以的
喝茶的部分可以喝紅茶，其他烏龍茶綠茶不行
另外有給我一週份的補血湯
原本是想吃個一兩週觀察看看
沒想到昨天大約12點上床躺，
竟然到七點才睡著...
B診所的收據已經不在了
但有看見和目前C診所相同的是
天王補心丹
柴胡桂枝湯
目前服用C診所開的：
天王補心丹 4
柴胡桂枝湯 4
菟絲子 1
夜交藤 1.5
茯神 1.5
當歸 0.5
黃耆 0.5
以上文長感謝閱讀
我知道長期累積的問題不可能幾週就改善成功
不過近期兩間診所都說我是因為肝藏血不足
導致睡眠、甲狀腺及婦科問題
加上所給的飲食建議竟然有這麼大的差異
讓我無法確定究竟哪一位醫師的診治才是比較正確的
真的很怕最後得吃安眠藥了T_____T
希望板上高手幫忙解惑了！
真心感謝！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.232.104
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1547128826.A.21E.html
1F：推 guemao: 按標題回 AB醫師的方子呢?01/10 22:26
2F：→ miw1980: 開的藥方都一樣....01/10 22:28
3F：→ miw1980: 另外，資訊不足判斷您的體質01/10 22:30
找到B醫師某一次的藥方了：
加味逍遙散 4.5
天王補心丹 4.5
夏枯草 1
黃連 0.3
黃芩 1
烏梅 1
體質部份請問我需要提供哪些資訊呢
厚苔、草莓舌、手腳冰冷、脈沉、偏瘦
看醫師輸入病歷的項目大概記得有這些
※ 編輯: suien5828 (27.246.232.104), 01/11/2019 00:08:50
4F：推 ivan1209: 其實不用怕吃安眠藥。睡好比較重要，半顆半顆吃之後很好 01/11 09:04
5F：→ ivan1209: 戒掉的 01/11 09:04
6F：推 jenchaya: 對啊～我最近也才剛戒掉，吃安眠藥先救急，等腦子慢慢 01/11 12:37
7F：→ jenchaya: 修復就可以慢慢停藥 01/11 12:37
8F：推 FFantasy: 失眠可以說試試沉香茶或佳葉龍茶，有幫助入眠的效果 01/11 15:04
9F：推 lovelan: 覺得不要怕吃安眠藥，身體先調好 01/11 16:23
10F：→ Norawu: 想請問樓上各位大大花了多久時間才戒掉安眠藥 謝謝 01/11 19:44
11F：推 mangomilk: 不要怕吃安眠藥 我吃七年 有戒掉 01/11 21:52
12F：推 ccoca: 可以請問如何戒安眠藥嗎>_< 01/11 22:30
13F：推 jenchaya: 我吃一個月開始往下減，兩個月後停 01/11 23:14
14F：推 mangomilk: 靠中醫調理戒掉的 但我過程中換了幾家也吃了很久 真心 01/12 11:51
15F：→ mangomilk: 覺得有醫生緣這件事 01/12 11:51
16F：推 jenchaya: 或是運動也很有效 01/12 12:01
17F：推 mangomilk: 看哪種狀況的失眠吧 像我本身有運動習慣 可跑半馬 但 01/12 16:18
18F：→ mangomilk: 完全沒用 01/12 16:20
19F：→ Norawu: 謝謝樓上大大分享 01/14 11:29
20F：推 hank11202010: 你跟我的情況一樣年紀一樣，上班時間也一樣，我失眠 01/18 10:46
21F：→ hank11202010: 問題很久了。但最近看了一個中醫有慢慢再改善，運 01/18 10:46
22F：→ hank11202010: 動本來我以為沒用，但配合吃藥運動不停都有用喔！ 01/18 10:46
23F：→ hank11202010: 我順便也把工作換了一下，因為原本的工作是下午一點 01/18 10:46
24F：→ hank11202010: 到8:30照不到太陽 01/18 10:46
25F：推 hank11202010: 中醫很講究醫生緣分。先生緣主人福 01/18 10:48
26F：→ redeploy: 看來幾位醫師都說體質偏寒 結果開的藥方 還是偏寒... 01/20 16:04
27F：→ redeploy: 天王補心丹 蠻偏涼的方 01/20 16:04
28F：→ redeploy: 中醫失眠病理 大方向為"陽不入陰"寒涼藥會把陽格拒於外 01/20 16:09
29F：→ redeploy: 陽更入不了陰....肝不藏血 肝不藏魂 也是這個病理 01/20 16:09
30F：→ redeploy: 心腎不交也類似 01/20 16:11
31F：→ redeploy: 至於安眠藥 有些人吃了越睡越累 或者停藥有反跳戒斷症狀 01/20 16:13
32F：推 hank11202010: 夜交藤配酸棗仁你叫醫生看看 我吃了很有效，另外如 01/21 09:13
33F：→ hank11202010: 果心火旺 中午一定要去睡午覺 01/21 09:13