作者suien5828 (扭扭)
看板ChineseMed
标题[请益] 失眠问题，哪个医师才适合自己呢
时间Thu Jan 10 22:00:23 2019
大家好～
我今年28岁，
工作时间是下午一点到晚上十点
从国高中开始就一直是日夜颠倒的生活型态
目前都是清晨两三点睡、中午起床上班
常常做梦、每天都觉得睡不饱
休假不用中午起床时可以睡到傍晚
不管白天多早起，晚上都要到凌晨才有睡意
去年夏天因头痛问题开始接触中医
直到现在共看过三间，分别为以下：
A诊所：
去年夏天
常常感觉脑子里有颗球一样，走路晃动都会痛
经由家人介绍就诊後是中暑
在头痛解决後也吃了大约两周的药想解决睡眠问题
但因诊所地点距离较远+睡眠无改善便没再回诊
医师说我的体质需禁冰凉、甜食、腌渍食品，
但吃辣我会感觉比较舒服
去年九月检查出自体免疫甲状腺炎、卵巢amh偏低
意识到真的该好好调整生活後
决定再次尝试中医治疗
B诊所：
医师说我的气血不足、心火旺
列了非常多不能吃的东西，
包括：
胡椒、咖喱、辛辣、羊肉、海鲜、甜食、麻油、所有茶类
并建议我每天喝鸡精、吃酸的食物
吃了三周的药，其中有依状况稍为调整
还喝了两周的乌梅汁
但依然是晚上睡不着白天起不来
每天都觉得疲倦
在准备回诊B时
经过看见C诊所的招牌写着新陈代谢科
上网查了地方社团评价也不错
於是突然想说好！换这间看看！
目前的C诊所，
吃药三天
一样的状况，也是提到气血不足
还有心脏较无力
比较不同的是...
医师建议我少吃的东西竟然是上一间诊所推荐的「酸」！
还说我应该多吃温补的、羊肉对我是有帮助的
咖喱、胡椒、加辣是可以的
喝茶的部分可以喝红茶，其他乌龙茶绿茶不行
另外有给我一周份的补血汤
原本是想吃个一两周观察看看
没想到昨天大约12点上床躺，
竟然到七点才睡着...
B诊所的收据已经不在了
但有看见和目前C诊所相同的是
天王补心丹
柴胡桂枝汤
目前服用C诊所开的：
天王补心丹 4
柴胡桂枝汤 4
菟丝子 1
夜交藤 1.5
茯神 1.5
当归 0.5
黄耆 0.5
以上文长感谢阅读
我知道长期累积的问题不可能几周就改善成功
不过近期两间诊所都说我是因为肝藏血不足
导致睡眠、甲状腺及妇科问题
加上所给的饮食建议竟然有这麽大的差异
让我无法确定究竟哪一位医师的诊治才是比较正确的
真的很怕最後得吃安眠药了T_____T
希望板上高手帮忙解惑了！
真心感谢！！
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1F：推 guemao: 按标题回 AB医师的方子呢?01/10 22:26
2F：→ miw1980: 开的药方都一样....01/10 22:28
3F：→ miw1980: 另外，资讯不足判断您的体质01/10 22:30
找到B医师某一次的药方了：
加味逍遥散 4.5
天王补心丹 4.5
夏枯草 1
黄连 0.3
黄芩 1
乌梅 1
体质部份请问我需要提供哪些资讯呢
厚苔、草莓舌、手脚冰冷、脉沉、偏瘦
看医师输入病历的项目大概记得有这些
※ 编辑: suien5828 (27.246.232.104), 01/11/2019 00:08:50
4F：推 ivan1209: 其实不用怕吃安眠药。睡好比较重要，半颗半颗吃之後很好 01/11 09:04
5F：→ ivan1209: 戒掉的 01/11 09:04
6F：推 jenchaya: 对啊～我最近也才刚戒掉，吃安眠药先救急，等脑子慢慢 01/11 12:37
7F：→ jenchaya: 修复就可以慢慢停药 01/11 12:37
8F：推 FFantasy: 失眠可以说试试沉香茶或佳叶龙茶，有帮助入眠的效果 01/11 15:04
9F：推 lovelan: 觉得不要怕吃安眠药，身体先调好 01/11 16:23
10F：→ Norawu: 想请问楼上各位大大花了多久时间才戒掉安眠药 谢谢 01/11 19:44
11F：推 mangomilk: 不要怕吃安眠药 我吃七年 有戒掉 01/11 21:52
12F：推 ccoca: 可以请问如何戒安眠药吗>_< 01/11 22:30
13F：推 jenchaya: 我吃一个月开始往下减，两个月後停 01/11 23:14
14F：推 mangomilk: 靠中医调理戒掉的 但我过程中换了几家也吃了很久 真心 01/12 11:51
15F：→ mangomilk: 觉得有医生缘这件事 01/12 11:51
16F：推 jenchaya: 或是运动也很有效 01/12 12:01
17F：推 mangomilk: 看哪种状况的失眠吧 像我本身有运动习惯 可跑半马 但 01/12 16:18
18F：→ mangomilk: 完全没用 01/12 16:20
19F：→ Norawu: 谢谢楼上大大分享 01/14 11:29
20F：推 hank11202010: 你跟我的情况一样年纪一样，上班时间也一样，我失眠 01/18 10:46
21F：→ hank11202010: 问题很久了。但最近看了一个中医有慢慢再改善，运 01/18 10:46
22F：→ hank11202010: 动本来我以为没用，但配合吃药运动不停都有用喔！ 01/18 10:46
23F：→ hank11202010: 我顺便也把工作换了一下，因为原本的工作是下午一点 01/18 10:46
24F：→ hank11202010: 到8:30照不到太阳 01/18 10:46
25F：推 hank11202010: 中医很讲究医生缘分。先生缘主人福 01/18 10:48
26F：→ redeploy: 看来几位医师都说体质偏寒 结果开的药方 还是偏寒... 01/20 16:04
27F：→ redeploy: 天王补心丹 蛮偏凉的方 01/20 16:04
28F：→ redeploy: 中医失眠病理 大方向为"阳不入阴"寒凉药会把阳格拒於外 01/20 16:09
29F：→ redeploy: 阳更入不了阴....肝不藏血 肝不藏魂 也是这个病理 01/20 16:09
30F：→ redeploy: 心肾不交也类似 01/20 16:11
31F：→ redeploy: 至於安眠药 有些人吃了越睡越累 或者停药有反跳戒断症状 01/20 16:13
32F：推 hank11202010: 夜交藤配酸枣仁你叫医生看看 我吃了很有效，另外如 01/21 09:13
33F：→ hank11202010: 果心火旺 中午一定要去睡午觉 01/21 09:13