作者kgtsimcard (無情的老Ｋ)
看板ChineseMed
標題[請益] 拇指連手掌的關節常使力按摩
時間Sat Oct 27 00:09:26 2018
因為要按摩左右兩小腿肚深處的一根筋,介於腳踝至膝窩這之間腿肚
都是使用兩手圈住小腿由下而上,以拇指腹按摩小腿肚的方式按壓這條筋
小力的話按不到或按到沒感覺,因此很耗左右各拇指兩處關節的力量
特別是連接手掌心的這處關節
請問有什麼比較不傷指關節的按法嗎?
或此一指關節該如何保養比較好?
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1F：推 hellwolf: 你這樣操一定會受傷，可以買按摩滾桶來替代手啊 10/27 06:24
2F：→ changatcmu: 我猜你手指用力方式不對 10/27 08:46
3F：→ changatcmu: 可以參考一指刀的方式 10/27 08:46
4F：→ kgtsimcard: 謝謝...我是土法煉鋼的土包子(噗) 10/28 00:23