作者kgtsimcard (无情的老Ｋ)
看板ChineseMed
标题[请益] 拇指连手掌的关节常使力按摩
时间Sat Oct 27 00:09:26 2018
因为要按摩左右两小腿肚深处的一根筋,介於脚踝至膝窝这之间腿肚
都是使用两手圈住小腿由下而上,以拇指腹按摩小腿肚的方式按压这条筋
小力的话按不到或按到没感觉,因此很耗左右各拇指两处关节的力量
特别是连接手掌心的这处关节
请问有什麽比较不伤指关节的按法吗?
或此一指关节该如何保养比较好?
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1F：推 hellwolf: 你这样操一定会受伤，可以买按摩滚桶来替代手啊 10/27 06:24
2F：→ changatcmu: 我猜你手指用力方式不对 10/27 08:46
3F：→ changatcmu: 可以参考一指刀的方式 10/27 08:46
4F：→ kgtsimcard: 谢谢...我是土法炼钢的土包子(噗) 10/28 00:23