※ 引述《nununaive (妞妞)》之銘言： : 大家好， : 第一次上來發問，但這個問題困擾我很久了，我有點不知道該怎麼辨 : 我的年紀還不算老，但有那些症狀，而且一直無法改善有點困擾... : 我的症狀有以下 : 1.容易疲勞 : →縱使我現在待業中，但依然容易疲勞 : 2.頻尿 : →所以睡前我完全不太敢喝水，因為一喝水都會起床上個2次廁所 : →白天的話，如果多喝一些水，大約一個小時就要上一次廁所 : 3.易口渴 : →和頻尿加起來整個讓人崩潰 : 4.嘴唇一直很乾 : →很多人都說要多喝水啊，但我就很愛喝呀...，我一天喝水量都有2千ml以上 : 5.記憶力與專注力下降很多 : →看書非常有感... : 6.肩頸肌肉非常僵硬 並延伸到整個背 : →這個症狀我從國中開始有意識到，但以前可能年輕所以沒有太大困擾， : 就看書的時候一段時間需要抬頭 : →但年紀越來越大，變成需要抬頭的時間間隔越來越短...，也常常落枕及閃到腰... : →之前在外縣市工作的時候，會定期給中醫針灸放鬆(推拿對我來說完全沒有用)，只是 : 針灸仍只是緩解，但無法真的根治 : 7.多夢 : →常常有睡像沒睡一樣，有時候會起不來(最近就這樣...) : →這個也持續一年以上了 : 補充一下，我其實是個有運動習慣的人，但我身體常被笑很差。 : 大家都常問我說:怎麼有運動身體還這麼差。 : 以上是困擾我非常久的 尤其是疲勞感，最近變得好嚴重，我想要解決這個才能看書呀... : 不知道大家有沒有類似的經驗可以分享呢?或是中醫推薦? : 謝謝大家 其實整合起來大概就是四個方面而已, 1.容易疲勞+記憶力與專注力下降很多 這個就是虛,至於是腎虛,心虛還是氣虛...看到人會比較準 2.頻尿+易口渴+嘴唇一直很乾 這個就是水分代謝出了問題,水都在中下焦沒辦法上升到上焦, 喝了水,水都卡在下半身,沒辦法送到上面來, 所以怎麼喝怎麼渴,嘴唇也是一直乾, 下半身水太多又代謝不良,就變頻尿 可能是腎虛,脾虛,甚至是下半身的骨盆瘀傷都有可能 3.肩頸肌肉非常僵硬 並延伸到整個背 這個應該不是針灸沒效,而沒有找到病因, 你的肩膀僵硬只是結果和疼痛點, 真正的病因可能是來自腹壁,骨盆的內傷沾黏,甚至開過刀的疤痕沾黏,或是髖關節的舊傷, 這個要花時間找病因,只處理肩膀沒有效是可預見的, 4.多夢 這個原因就多了~~要看到人再診斷比較準 以我看診的經驗,光是這些敘述, 我會猜測病因是來自於腹壁和骨盆的內傷沾黏, 因為長時間的瘀,氣血循環不良, 進而造成腎虛和水分代謝出問題, 當然,真正的診斷還是要看到人才準就是了... --

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