作者NinjaQ (ok)
看板ChineseMed
標題[討論] 濕氣很重?
時間Wed May 31 16:49:24 2017
各位好
之前去看中醫 醫師說我濕氣很重
造成各種身體上的毛病
可是我平常作息正常 也有在運動
水和水果 也沒多吃
只是左邊脖子有常年筋膜炎 常常脖子很緊
請問這會是主因嗎? 還是有其他原因?
這是我他開給我的藥單
http://imgur.com/0FQbiUB
這是我的舌照 thx
http://imgur.com/IQZ8zCj
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※ 編輯: NinjaQ (49.216.64.172), 05/31/2017 16:49:42
※ 編輯: NinjaQ (49.216.64.172), 05/31/2017 16:52:17
1F：推 ary1231: 濕氣很重 三餐盡量以米飯為主食 少吃麵 05/31 19:35
2F：推 kiazo: 運動型態如果是以單側的運動為主的話，也有可能單側緊 05/31 20:16
3F：推 harrie: 可以考慮飯水分離法 05/31 20:35
4F：→ harrie: 舌苔黃是因為食物或藥物染色嗎？ 05/31 20:43
5F：推 tmcharvard: 日常生活或長時間待的環境如何，臨近廁所浴室也會有影 05/31 20:49
6F：→ tmcharvard: 響，可以的話除濕機的使用也是個辦法，這也是可能因素 05/31 20:50
7F：→ NinjaQ: 抱歉 舌苔黃 的確是剛吃完中藥粉 05/31 21:12
8F：推 fge16: 水果麵食戒掉 ，作息正常 ！濕氣自然改善許多 06/01 00:16
9F：推 a27647535: 五苓散我吃了很有用，也是濕氣 06/01 01:18
10F：推 b85040312: 好長的藥單 06/01 10:17
11F：→ fge16: 可以告知是哪裡的醫生嗎？？我家附近的中醫連脈都不會把 06/01 12:21
12F：→ u9003096: 少喝含糖飲料,多吃粗糙的食物健脾..運動流個汗都會有效 06/02 07:55
13F：推 steven69: 你有氣虛現象可吃補氣去脾濕之藥配上運動 很快就能改善 06/03 20:46
14F：→ steven69: （以上不是完整判斷 僅提供個人意見觀點 06/03 20:46
15F：→ steven69: 然後有肝火 建議 不要吃太辛辣 不要熬夜 06/03 20:47
16F：推 saisaisai: 以舌苔來看有濕 不如分享一下吃完藥感覺如何 06/04 13:15
17F：推 asd9: 請問吃麵為何會濕氣重?還有水果?謝謝! 06/10 23:06
18F：→ hywhyw: 照著方看起來，你小便不順，口渴喜飲，胸悶，或許還有點 06/23 15:29
19F：→ hywhyw: 夯夯的 06/23 15:29