作者cynthia0720 (別叫我哥~)
看板ChineseMed
標題[請益] 體乾 經血量少 腸胃不好 怎麼辦呢？
時間Tue Nov 15 00:13:26 2016
這幾個月突然覺得身體很差開始看了中醫
都是不會影響生活的症狀 但是明顯是身體不對勁
很多年皮膚很乾 偏黃 氣色很差 暗沉
每天幾乎都會有夜尿的情況 一次 大概持續半年以上
經血量偏少 這兩個月超少 （是要更年期了嗎？哭）
近期有時候會覺得口乾（是糖尿病嗎？）
看了中醫說我腸胃非常差 但其實我也沒有明顯腸胃的毛病
脾虛 然後血虛 所以很缺血
體乾 （這到底是什麼意思？）
除了開藥給我之外（科學中藥） 建議我生理期之後吃一個星期的四物水藥
請問
除此之外我還能做什麼或吃什麼改善呢？
感覺我整組壞光光了 很擔心......:(
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1F：推 kiazo: 記得每天10:30睡，不要熬夜，飲食正常 11/15 09:38
2F：→ fashionjack: 近半年來是否有常令妳爆怒的情形發生。 11/15 10:54
3F：→ cynthia0720: 沒有耶 11/15 21:20
4F：推 terirukko: 你都幾點睡？ 11/16 01:01
5F：推 fashionjack: 中醫很神奇，本固好整組就會好回來。 11/16 06:19
6F：→ fashionjack: 腎為先天之本，脾胃為後天之本，脾胃差肝腎想必也差. 11/16 06:21
7F：→ fashionjack: 中醫主張:脾統血，血虛源因脾虛，吃水藥後感覺看看。 11/16 06:25
8F：推 fashionjack: 這年頭，水藥才是王道，只是貴了許多。 11/16 06:36
9F：→ fashionjack: 藥丸一罐兩三千，自己抓藥製丸，一罐才一兩百。 11/16 06:40
10F：→ fashionjack: 自製藥丸工很多，但價差更多，一般的中藥都很便宜。 11/16 06:43
11F：→ fashionjack: 貴在補藥，參茸燕桂，龜鹿...等。 11/16 06:44
12F：→ cynthia0720: 12-1點左右吧！我知道有點晚...==" 11/16 21:21
13F：→ cynthia0720: 自製藥丸我是沒辦法了，水藥如果有效我也願意吃一陣 11/16 21:24
14F：→ cynthia0720: 子，但是台北有推薦的醫生嗎？只是太貴也不能太長期 11/16 21:24
15F：→ cynthia0720: 吃 嗚嗚~ 11/16 21:24
16F：推 kiazo: 如果是為了省錢的話，建議你先從不熬夜開始 11/17 13:50
17F：推 eceppiok: 可以試試看熬粥，用生米熬到幾乎看不見米粒，那種東西 11/18 08:08
18F：→ eceppiok: 最容易吸收，也是最好的補藥 11/18 08:08
19F：→ hyxs0: 可是 我聽中醫講 腸胃出問題 最好吃飯(最多水泡飯) 11/18 09:45
20F：→ hyxs0: 不要吃 廣東粥、麵粉類 、含糖飲料、...會刺激胃酸分泌過多 11/18 09:46
21F：→ hyxs0: 的食物，都要避免。讓胃有時間自我修復。 11/18 09:47
22F：推 kiazo: 有聽過中醫說，粥需要大量陽氣才能吸收，陽虛或濕氣重的人 11/18 11:22
23F：→ kiazo: 不適合長期食用，長期食用粥也容易傷陽氣，致濕氣 11/18 11:23
24F：推 cucutina: 我有胃發炎，中醫師也說不能吃粥 11/19 19:33