作者cynthia0720 (别叫我哥~)
看板ChineseMed
标题[请益] 体乾 经血量少 肠胃不好 怎麽办呢？
时间Tue Nov 15 00:13:26 2016
这几个月突然觉得身体很差开始看了中医
都是不会影响生活的症状 但是明显是身体不对劲
很多年皮肤很乾 偏黄 气色很差 暗沉
每天几乎都会有夜尿的情况 一次 大概持续半年以上
经血量偏少 这两个月超少 （是要更年期了吗？哭）
近期有时候会觉得口乾（是糖尿病吗？）
看了中医说我肠胃非常差 但其实我也没有明显肠胃的毛病
脾虚 然後血虚 所以很缺血
体乾 （这到底是什麽意思？）
除了开药给我之外（科学中药） 建议我生理期之後吃一个星期的四物水药
请问
除此之外我还能做什麽或吃什麽改善呢？
感觉我整组坏光光了 很担心......:(
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1F：推 kiazo: 记得每天10:30睡，不要熬夜，饮食正常 11/15 09:38
2F：→ fashionjack: 近半年来是否有常令你爆怒的情形发生。 11/15 10:54
3F：→ cynthia0720: 没有耶 11/15 21:20
4F：推 terirukko: 你都几点睡？ 11/16 01:01
5F：推 fashionjack: 中医很神奇，本固好整组就会好回来。 11/16 06:19
6F：→ fashionjack: 肾为先天之本，脾胃为後天之本，脾胃差肝肾想必也差. 11/16 06:21
7F：→ fashionjack: 中医主张:脾统血，血虚源因脾虚，吃水药後感觉看看。 11/16 06:25
8F：推 fashionjack: 这年头，水药才是王道，只是贵了许多。 11/16 06:36
9F：→ fashionjack: 药丸一罐两三千，自己抓药制丸，一罐才一两百。 11/16 06:40
10F：→ fashionjack: 自制药丸工很多，但价差更多，一般的中药都很便宜。 11/16 06:43
11F：→ fashionjack: 贵在补药，参茸燕桂，龟鹿...等。 11/16 06:44
12F：→ cynthia0720: 12-1点左右吧！我知道有点晚...==" 11/16 21:21
13F：→ cynthia0720: 自制药丸我是没办法了，水药如果有效我也愿意吃一阵 11/16 21:24
14F：→ cynthia0720: 子，但是台北有推荐的医生吗？只是太贵也不能太长期 11/16 21:24
15F：→ cynthia0720: 吃 呜呜~ 11/16 21:24
16F：推 kiazo: 如果是为了省钱的话，建议你先从不熬夜开始 11/17 13:50
17F：推 eceppiok: 可以试试看熬粥，用生米熬到几乎看不见米粒，那种东西 11/18 08:08
18F：→ eceppiok: 最容易吸收，也是最好的补药 11/18 08:08
19F：→ hyxs0: 可是 我听中医讲 肠胃出问题 最好吃饭(最多水泡饭) 11/18 09:45
20F：→ hyxs0: 不要吃 广东粥、面粉类 、含糖饮料、...会刺激胃酸分泌过多 11/18 09:46
21F：→ hyxs0: 的食物，都要避免。让胃有时间自我修复。 11/18 09:47
22F：推 kiazo: 有听过中医说，粥需要大量阳气才能吸收，阳虚或湿气重的人 11/18 11:22
23F：→ kiazo: 不适合长期食用，长期食用粥也容易伤阳气，致湿气 11/18 11:23
24F：推 cucutina: 我有胃发炎，中医师也说不能吃粥 11/19 19:33