作者jason748 (傑哥我要)
看板ChineseMed
標題[請益] 溼氣重吃辣
時間Tue Sep 20 23:02:29 2016
各位先進大家好，看過一些中醫師，都說小弟的體內濕氣重，看武國忠的書，裡面有提到
提到辛辣的川菜可化解體內的溼氣，可是看書上跟網路上的資訊，又說飲食辛辣種口味會
導致體內濕氣重，自己平常吃飯會喜歡吃大量的薑蒜蔥(辣椒不常吃)等辛辣調味料，這對
我體內的濕氣會加重嗎?
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1F：→ ayenn0302: 先不要有偏見，訓練自己的感知，身體會告訴你。 09/21 02:29
2F：→ fashionjack: 辣椒味辛性大熱，辛入肺，會先幫你起肺火。 09/21 07:07
3F：→ fashionjack: 利濕食療，大薏仁，茯苓，糙米(炒)磨粉，早餐一杯。 09/21 07:10
4F：→ fashionjack: 上述1~2湯匙加滾水沖開，長期飲用，可利濕有效。 09/21 07:15
5F：→ harrie: 薑蒜蔥不但不會增加體內濕氣，還會讓濕氣減少些。因性溫故 09/21 11:04
6F：→ harrie: 擔心濕氣重可以觀察舌苔，苔白厚即濕重，苔少則反之。 09/21 11:06
7F：推 simplemuji: 可以吃薑粉嗎，舌很胖，醫生說濕氣很重 09/21 19:02
8F：推 b85040312: 醫生一直只說我濕氣重 開給我的藥常常吃起來都有 09/21 22:35
9F：→ b85040312: 薑母的哪種辣辣的味道 09/21 22:36
10F：推 DRAWER: 好像舌頭有齒痕就是溼氣重 10/03 23:32