月經變季經？中醫足浴調理多囊性卵巢 http://n.yam.com/top1health/healthy/20151203/20151203428322.html 華人健康網／記者洪毓琪／台北報導-2015年12月 月經變季經？當心恐是多囊性卵巢作怪！現年28歲的王小姐自12歲初經來潮後，月經即經 常不按月而行，至高中時月經週期已愈拉愈長，量也大幅減少；出社會後因工作採三班制 的關係，不僅月經不來潮的狀況變嚴重，就連體重也直線攀升，短時間內暴增20公斤之多 。直到就醫後，才發現竟是多囊性卵巢症候群惹禍，所幸，經中醫治療後，症狀已逐漸緩 解，好朋友終於再度報到！ 月經變季經？甚至根本不來？當心恐是多囊性卵巢作怪！ 月經遲來莫輕忽！恐是多囊性卵巢症候群作祟 台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師黃珏頴表示，多囊性卵巢症候群是生殖年 齡女性相當常見的一種內分泌疾病，盛行率大約是5～10%，好發於20～40歲生育年齡婦女 ，且是造成已婚婦女不孕的原因之一。 針對多囊性卵巢症候群的發病原因，目前醫學界仍無一定的定論，但有愈來愈多的證據指 出，該病的發生主要與新陳代謝、內分泌功能異常有關。至於診斷上，現階段醫學普遍採 用2003年的「鹿特丹診斷標準」。 【2003年鹿特丹診斷標準】 （1）慢性不排卵（Chronic anovulation）； （2）臨床上或生化血液檢查呈現雄性素過多（Clinical or biochemical sign of Hyperandrogenism）； （3）超音波下呈現多囊性卵巢（Polycystic ovaries）。 只要符合以上三項中的兩項，並排除其他像「庫辛氏症候群（Cushing’s syndrome）」 、「卵巢或腎上腺腫瘤」等可能引起雄性素過多問題的症狀，就可以診斷為多囊性卵巢症 候群。 由於該類患者雄性激素分泌過量的關係，因此在臨床上，除了月經延遲外，往往伴隨有體 毛多、易生痤瘡、皮膚粗糙，甚至是胰島素抗阻、血糖代謝異常、高血脂症、肥胖、不孕 、流產等症狀，嚴重影響患者健康。 黃珏頴中醫師特別設計了一款適合多囊性卵巢症候群患者使用，有助行氣解鬱、活血調經 的中醫泡腳療方，供患者參考。 囊性卵巢症候群怎調理？中醫：補腎化痰＋活血調經 黃珏頴中醫師指出，雖然中醫理論中，沒有多囊性卵巢症候群一詞的存在，但在中醫典籍 有關經閉、不孕、崩漏、癥癖等篇章中，不乏可見與之相關的描述。而縱觀各代名家的論 述，則多認為導致多囊性卵巢症候群產生的病機與肝脾腎虛，導致痰濕淤滯在子宮中所致 。 在治療上，多以補腎化痰藥為主，再輔以活血調經藥改善，例如：熟地、山藥、補骨脂、 肉蓯蓉、續斷、澤蘭、紅花、桃仁、陳皮、青皮、皂角刺等藥，就是常見的藥材之一。 黃珏頴中醫師提到，臨床上也建議患者不妨可適度配合針灸治療，如氣衝、中極、豐隆、 陰陵泉、足三里、三陰交等穴，建議於排卵期（月經週期第12日開始），連續治療3到5天 ，甚至連續治療到下次月經週期來，都是促進氣血循環的不錯方式。但若患者月經過期不 至已久，則建議採取每週2～3次的針灸治療。 自我調理好easy！中醫足浴療方行氣活血 除了透過補腎、活血藥物、針灸治療來加以調理外，黃珏頴中醫師也特別設計了一款適合 多囊性卵巢症候群患者使用，有助行氣解鬱、活血調經的中醫泡腳療方，供患者參考。 ★中醫足浴療方 材料：蒼朮3兩、石菖蒲3兩、鬱金1.5兩、薏苡仁5兩、益母草3兩、川芎1.5兩。 用法： 1.加水適量，先浸泡約10分鐘，再煎煮約30分鐘，去藥渣取汁，倒入泡腳桶中。 2.待藥液降至50℃，泡腳30分鐘。 作用：具有燥濕化痰、行氣解鬱、活血調經之效。 黃珏頴中醫師強調，想要有效改善月經延遲、不來的問題，患者應先養成規律的生活作息 ，和良好的運動、飲食習慣，盡可能避免熬夜。 黃珏頴中醫師強調，想要有效改善月經延遲不來的問題，患者應先養成規律的生活作息和 良好的運動、飲食習慣，盡可能避免熬夜。此外，由於情緒壓力對於多囊性卵巢症候群的 影響甚大，因此應找到適當方式抒發，切勿以壓抑方式處理。 【中醫師小叮嚀】： 黃珏頴中醫師也提醒，女性朋友一旦發現自身有月經延遲、月經量稀少、毛孔粗大、滿臉 痘花、體毛長等症狀，應盡早就醫，尋求醫師協助釐清病因，切勿抱持得過且過的心態， 以避免對自身的生育能力產生影響。 --

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