月经变季经？中医足浴调理多囊性卵巢 http://n.yam.com/top1health/healthy/20151203/20151203428322.html 华人健康网／记者洪毓琪／台北报导-2015年12月 月经变季经？当心恐是多囊性卵巢作怪！现年28岁的王小姐自12岁初经来潮後，月经即经 常不按月而行，至高中时月经周期已愈拉愈长，量也大幅减少；出社会後因工作采三班制 的关系，不仅月经不来潮的状况变严重，就连体重也直线攀升，短时间内暴增20公斤之多 。直到就医後，才发现竟是多囊性卵巢症候群惹祸，所幸，经中医治疗後，症状已逐渐缓 解，好朋友终於再度报到！ 月经变季经？甚至根本不来？当心恐是多囊性卵巢作怪！ 月经迟来莫轻忽！恐是多囊性卵巢症候群作祟 台北市立联合医院和平妇幼院区中医科主治医师黄珏頴表示，多囊性卵巢症候群是生殖年 龄女性相当常见的一种内分泌疾病，盛行率大约是5～10%，好发於20～40岁生育年龄妇女 ，且是造成已婚妇女不孕的原因之一。 针对多囊性卵巢症候群的发病原因，目前医学界仍无一定的定论，但有愈来愈多的证据指 出，该病的发生主要与新陈代谢、内分泌功能异常有关。至於诊断上，现阶段医学普遍采 用2003年的「鹿特丹诊断标准」。 【2003年鹿特丹诊断标准】 （1）慢性不排卵（Chronic anovulation）； （2）临床上或生化血液检查呈现雄性素过多（Clinical or biochemical sign of Hyperandrogenism）； （3）超音波下呈现多囊性卵巢（Polycystic ovaries）。 只要符合以上三项中的两项，并排除其他像「库辛氏症候群（Cushing’s syndrome）」 、「卵巢或肾上腺肿瘤」等可能引起雄性素过多问题的症状，就可以诊断为多囊性卵巢症 候群。 由於该类患者雄性激素分泌过量的关系，因此在临床上，除了月经延迟外，往往伴随有体 毛多、易生痤疮、皮肤粗糙，甚至是胰岛素抗阻、血糖代谢异常、高血脂症、肥胖、不孕 、流产等症状，严重影响患者健康。 黄珏頴中医师特别设计了一款适合多囊性卵巢症候群患者使用，有助行气解郁、活血调经 的中医泡脚疗方，供患者参考。 囊性卵巢症候群怎调理？中医：补肾化痰＋活血调经 黄珏頴中医师指出，虽然中医理论中，没有多囊性卵巢症候群一词的存在，但在中医典籍 有关经闭、不孕、崩漏、症癖等篇章中，不乏可见与之相关的描述。而纵观各代名家的论 述，则多认为导致多囊性卵巢症候群产生的病机与肝脾肾虚，导致痰湿淤滞在子宫中所致 。 在治疗上，多以补肾化痰药为主，再辅以活血调经药改善，例如：熟地、山药、补骨脂、 肉苁蓉、续断、泽兰、红花、桃仁、陈皮、青皮、皂角刺等药，就是常见的药材之一。 黄珏頴中医师提到，临床上也建议患者不妨可适度配合针灸治疗，如气冲、中极、丰隆、 阴陵泉、足三里、三阴交等穴，建议於排卵期（月经周期第12日开始），连续治疗3到5天 ，甚至连续治疗到下次月经周期来，都是促进气血循环的不错方式。但若患者月经过期不 至已久，则建议采取每周2～3次的针灸治疗。 自我调理好easy！中医足浴疗方行气活血 除了透过补肾、活血药物、针灸治疗来加以调理外，黄珏頴中医师也特别设计了一款适合 多囊性卵巢症候群患者使用，有助行气解郁、活血调经的中医泡脚疗方，供患者参考。 ★中医足浴疗方 材料：苍术3两、石菖蒲3两、郁金1.5两、薏苡仁5两、益母草3两、川芎1.5两。 用法： 1.加水适量，先浸泡约10分钟，再煎煮约30分钟，去药渣取汁，倒入泡脚桶中。 2.待药液降至50℃，泡脚30分钟。 作用：具有燥湿化痰、行气解郁、活血调经之效。 黄珏頴中医师强调，想要有效改善月经延迟、不来的问题，患者应先养成规律的生活作息 ，和良好的运动、饮食习惯，尽可能避免熬夜。 黄珏頴中医师强调，想要有效改善月经延迟不来的问题，患者应先养成规律的生活作息和 良好的运动、饮食习惯，尽可能避免熬夜。此外，由於情绪压力对於多囊性卵巢症候群的 影响甚大，因此应找到适当方式抒发，切勿以压抑方式处理。 【中医师小叮咛】： 黄珏頴中医师也提醒，女性朋友一旦发现自身有月经延迟、月经量稀少、毛孔粗大、满脸 痘花、体毛长等症状，应尽早就医，寻求医师协助厘清病因，切勿抱持得过且过的心态， 以避免对自身的生育能力产生影响。 --

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