※ 引述《lagi81 (一陣風～)》之銘言： : 關於中醫所說的體質，小的這邊有些問題想要跟各位請教的： : 1. 平常所謂去找中醫調身體，就等於所謂的調體質嗎？ : 昨天我的中醫師說，調體質是需要很大的工程，不僅僅是時間， : 所以現在我去找他，他只建議幫我"調症狀(如:痘痘)"，不用到"調體質" 可以說調身體跟調體質是一個意思 : 2. 一個人出身，就會分成是屬於熱的體質，或是冷的體質？ : 體質會受到後天的影響而轉變嗎？ 會受到後天影響轉換 : 3. 我自己覺得我是容易上火，或者說是熱的體質， : 一方面比較多上火的癥狀，另一方面是我從小體溫就真的偏高(醫師也說會有關係) : 那這樣，我會需要透過什麼方式，讓自己體質不要這麼熱嗎？ : 如：多吃涼性的東西？多運動排毒代謝？多吃蔬果、喝足夠的水？ : 如果是靠中藥，會不會停藥後，體質就又變回原來的"熱"了？ 如果先天體質就是某種狀況 那麼生活確實需要一起修正 用比較平常 不那麼專門的術語做個比方 如果一個人天生精神容易緊張 靠藥物輔助 結果平常過得是壓力很重的生活 那麼當然藥一停 精神緊張的狀況就回來了 : 4. 燥熱體質跟怕冷或怕熱會有關係嗎？ 有相關 不過還是建議請教醫師 得到一個比較完整詳細的說明 : 5. 醫師說，我上火的體質，就要盡量避免油炸或是燥熱的食物， : 但是我問醫師，如果外面自助餐，主菜或是配菜比較油，或是重口味的話，也OK嗎？ : 醫師說：沒有問題～因為我還年輕，那些只是重口味，不是燥熱，所以不會導致痘痘 : ， : 我問醫師：如果像是外面有過油的滷排骨，也OK嗎？ 醫師說沒問題！ : 但我自己的實際情況是，我如果吃到比較油的東西，就容易破嘴、長痘痘， : 這樣我是不是還是避免吃這些重口味或是油膩/過油的食物呢？ 如果自己吃了會有症狀出現了 那當然是可以自己避免的 另外一個建議 吃某種食物會有哪種症狀 這種狀況可以先跟醫生說明 不然可能造成醫生對狀況的誤判 : 感謝大家!!!! -- 當觀色無常。如是觀者，則為正觀。 正觀者，則生厭離；厭離者，喜貪盡；喜貪盡者，說心解脫。 如是觀受、想、行、識無常。如是觀者，則為正觀。 正觀者，則生厭離；厭離者，喜貪盡；喜貪盡者，說心解脫。 《雜阿含經》 歡迎加入佛教板Buddhism及漢傳實修板Learn_buddha --

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