※ 引述《lagi81 (一阵风～)》之铭言： : 关於中医所说的体质，小的这边有些问题想要跟各位请教的： : 1. 平常所谓去找中医调身体，就等於所谓的调体质吗？ : 昨天我的中医师说，调体质是需要很大的工程，不仅仅是时间， : 所以现在我去找他，他只建议帮我"调症状(如:痘痘)"，不用到"调体质" 可以说调身体跟调体质是一个意思 : 2. 一个人出身，就会分成是属於热的体质，或是冷的体质？ : 体质会受到後天的影响而转变吗？ 会受到後天影响转换 : 3. 我自己觉得我是容易上火，或者说是热的体质， : 一方面比较多上火的症状，另一方面是我从小体温就真的偏高(医师也说会有关系) : 那这样，我会需要透过什麽方式，让自己体质不要这麽热吗？ : 如：多吃凉性的东西？多运动排毒代谢？多吃蔬果、喝足够的水？ : 如果是靠中药，会不会停药後，体质就又变回原来的"热"了？ 如果先天体质就是某种状况 那麽生活确实需要一起修正 用比较平常 不那麽专门的术语做个比方 如果一个人天生精神容易紧张 靠药物辅助 结果平常过得是压力很重的生活 那麽当然药一停 精神紧张的状况就回来了 : 4. 燥热体质跟怕冷或怕热会有关系吗？ 有相关 不过还是建议请教医师 得到一个比较完整详细的说明 : 5. 医师说，我上火的体质，就要尽量避免油炸或是燥热的食物， : 但是我问医师，如果外面自助餐，主菜或是配菜比较油，或是重口味的话，也OK吗？ : 医师说：没有问题～因为我还年轻，那些只是重口味，不是燥热，所以不会导致痘痘 : ， : 我问医师：如果像是外面有过油的卤排骨，也OK吗？ 医师说没问题！ : 但我自己的实际情况是，我如果吃到比较油的东西，就容易破嘴、长痘痘， : 这样我是不是还是避免吃这些重口味或是油腻/过油的食物呢？ 如果自己吃了会有症状出现了 那当然是可以自己避免的 另外一个建议 吃某种食物会有哪种症状 这种状况可以先跟医生说明 不然可能造成医生对状况的误判 : 感谢大家!!!! -- 当观色无常。如是观者，则为正观。 正观者，则生厌离；厌离者，喜贪尽；喜贪尽者，说心解脱。 如是观受、想、行、识无常。如是观者，则为正观。 正观者，则生厌离；厌离者，喜贪尽；喜贪尽者，说心解脱。 《杂阿含经》 欢迎加入佛教板Buddhism及汉传实修板Learn_buddha --

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