關於中醫所說的體質，小的這邊有些問題想要跟各位請教的： 1. 平常所謂去找中醫調身體，就等於所謂的調體質嗎？ 昨天我的中醫師說，調體質是需要很大的工程，不僅僅是時間， 所以現在我去找他，他只建議幫我"調症狀(如:痘痘)"，不用到"調體質" 2. 一個人出身，就會分成是屬於熱的體質，或是冷的體質？ 體質會受到後天的影響而轉變嗎？ 3. 我自己覺得我是容易上火，或者說是熱的體質， 一方面比較多上火的癥狀，另一方面是我從小體溫就真的偏高(醫師也說會有關係) 那這樣，我會需要透過什麼方式，讓自己體質不要這麼熱嗎？ 如：多吃涼性的東西？多運動排毒代謝？多吃蔬果、喝足夠的水？ 如果是靠中藥，會不會停藥後，體質就又變回原來的"熱"了？ 4. 燥熱體質跟怕冷或怕熱會有關係嗎？ 5. 醫師說，我上火的體質，就要盡量避免油炸或是燥熱的食物， 但是我問醫師，如果外面自助餐，主菜或是配菜比較油，或是重口味的話，也OK嗎？ 醫師說：沒有問題～因為我還年輕，那些只是重口味，不是燥熱，所以不會導致痘痘 ， 我問醫師：如果像是外面有過油的滷排骨，也OK嗎？ 醫師說沒問題！ 但我自己的實際情況是，我如果吃到比較油的東西，就容易破嘴、長痘痘， 這樣我是不是還是避免吃這些重口味或是油膩/過油的食物呢？ 感謝大家!!!! --

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