作者natuyuki (natuyuki)
看板ChineseMed
標題[請益] 進補與飲食
時間Fri Jan 16 14:36:05 2015
先感謝熱心板友
說明一下健康狀況：
1.氣色很差、面無血色、膚色蒼白
2.天氣一冷手腳就冰
3.中西醫都有診出貧血，西醫認為應該是缺鐵性貧血
4.前陣子有在看中醫，每次回診中醫師都說：你的脈還是很緊張
(我不是很懂什麼是脈很緊張，我看診時心情完全不會緊張@@)
5.不小心把之前中醫師開的藥單弄丟了，只記得診脈時，
一手是寫浮弦澀(確定)，另一手好像是浮弦弱(不確定)
6.吃炒花生的話隔天臉部皮膚馬上惡化or發癢
問題：很想從飲食方面下手幫自己調理，不想只靠吃藥
但是常常聽人說補要看體質，我只知道醫師說我虛，
可是不知道是哪種虛，麻油酒這類的熱性食補我可以吃嗎？
還是反而必須多吃退火的食物？感覺這兩種都吃會不會很矛盾...
希望有熱心的板友能提點我一下，感激不盡~~
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1F：推 raki237: 吃花生，那應該是你對花生過敏吧？ 01/16 15:43
2F：→ natuyuki: 不知道是否是過敏，小時候吃不會，國高中後才會，過敏會 01/16 16:46
3F：→ natuyuki: 十幾歲才出現嗎@@?不是很清楚 01/16 16:46
4F：→ natuyuki: 如果只是對花生過敏的話，那吃熱補是OK的嗎??請指點QQ 01/16 17:28
5F：→ doggydo9: 妳這種體質比較麻煩 不能亂補 01/16 18:59
6F：→ natuyuki: 那是都不要進補嗎@@??那黃連解毒湯這種自己吃OK嗎?? 01/16 23:49
7F：推 DRAWER: 貧血兩虛......八味地黃丸 01/17 00:51
8F：→ littlebonnie: 柴胡系列的吧..這有什麼好補的 01/17 01:01
9F：→ natuyuki: 先謝謝樓上&樓樓上的回答~~樓上的大大，因為聽到虛就很 01/17 01:35
10F：→ natuyuki: 自然的想到補= ="所以「補」有限定某些人才能補嗎@@? 01/17 01:35
11F：推 buddhanature: 膽經與肝經時間應該睡覺。血的狀況會改善。正確時間 01/17 05:22
12F：→ buddhanature: 睡才是最好的補。 01/17 05:22
13F：→ natuyuki: 好的，查了一下是十一點前~~看來睡覺時間要往前挪了~~ 01/17 08:51
14F：推 johnkry: 過敏可能是因為在時間的推移下身體累積了過多的毒質 01/17 20:18
15F：→ johnkry: 或某物質才產生的...你可以視為體質轉變 01/17 20:18
16F：→ natuyuki: 真的覺得體質跟十幾歲時轉很大，請問除了運動還有什麼 01/18 11:05
17F：→ natuyuki: 排毒的好方法嗎???謝謝樓上的板友們!! 01/18 11:05
18F：→ natuyuki: 備註一下~~已經有在運動但效果不彰>< 01/18 11:12
19F：推 jaecolin: 樓上提供處方的各位要留意醫療法的問題哦~~ 01/21 11:53