※ 引述《stobie (魚子醬)》之銘言： : 如題，之前做仰臥起坐，拉傷頸前肌肉 : 然後大概一年多沒完全好，最近產生一連串的頸心症候群 : 原本以為是受傷讓自己壓力大心跳快，不過休息好幾個月都無法恢復 : 近期幾個禮拜運動發現心律不整，少一拍，而且平常在講話時 : 會發作，後來積極治療斜角肌，慢慢心律不整頻率下降，且早博的振幅變小很多 : 但是我感覺平常心跳的幅度比以前小，而且心跳變慢很多． : 請問我想讓他回到原來的狀態可能嗎？比如說持續的有氧訓練，把壓迫源解除． : 目前是全身的結構都正常，功能上有些問題． : 沒想到脖子受傷會引起全身性的不舒服，我的手腳有時可以感覺血液慢慢流動感覺@@ : 整個體能狀況是還算不錯，不過是想讓他完全好，有時隨機出現的心跳不規則 : 會讓整個人很憂鬱= =.... 不好意思想在請問一下，目前在台北中醫看，醫生說我頸椎因為長期打電腦，變比較直 要把頸椎調回來整格肌肉張力才會平衡，平常可能上班幾小時後，頸部就會很緊繃 然後全身就開始不舒服....不知道大家有沒有解決的辦法或者運動把頸部練回健康的狀態 這樣平常時就可以自己練習，感謝大家． --

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