作者peil (Peil)
看板ChineseMed
標題[請益] 運動 更容易皮膚過敏
時間Sun Jul 28 22:01:11 2013
我已皮膚過敏連續8年了
前陣子有位中醫建議我每天運動
但是每次運動後 皮膚會過敏的更嚴重.
醫生的說法是,因為我身體內的毒素"出不來",
運動流汗才會讓過敏更嚴重.
我的運動方式是:一週運動3天,每次慢跑5~7公里.
想請問以中醫觀點來看,
過動後皮膚過敏更嚴重,是否代表毒素排出來,
還是毒素排不出來"卡住了",所以更顯嚴重.
謝謝
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◆ From: 111.251.195.26
1F：推 Shaq32:汗要盡快沖掉 運動完馬上淋浴 夏天冷水最好 07/28 22:14
2F：→ Shaq32:洗熱水也會刺激發癢 07/28 22:14
3F：→ peil:請問夏天沖冷水不會傷關節嗎..謝謝 07/28 22:26
4F：推 KUDUKI:冷水不適應的話就洗溫水，以不刺激為主 07/29 20:03
5F：推 miffy0814:應該是看是什麼原因過敏才能決定運動的方式。如果是尋 07/30 00:49
6F：→ miffy0814:麻疹，如果發病時慢跑只會加重。這時要用游泳取代了。 07/30 00:50
7F：→ miffy0814:因為尋麻疹本身遇到熱的體質只會更嚴重。所以還是要看 07/30 00:51
8F：→ miffy0814:情況選擇運動 07/30 00:52
9F：推 stanlyleu:我不認同什麼毒排不出的說法。適當的運動絕對是好的。 07/30 01:06
10F：→ stanlyleu:會過敏有以下可能 1. 陸地運動造成的血管擴張 體溫升高 07/30 01:06
11F：→ stanlyleu:說不定剛好與你體質衝突，加重了你原本的病態體質。 07/30 01:08
12F：→ stanlyleu:2. 那醫生自己要想辦法開藥讓你吃了可以加速代謝與排除 07/30 01:08
13F：→ stanlyleu:運動產生的讓你不舒服的反應 3. 既得拿乾毛巾同一方向 07/30 01:09
14F：→ gentlwind:「排毒」是中醫的東西？ 07/30 08:54
15F：→ stanlyleu:擦拭 可以重整正負電分布與調節毛孔 07/30 13:05
16F：推 Gya:洗澡海綿刷一下皮膚表面 微紅即可 絲瓜絡更佳(不要漂白過的) 07/30 15:15
17F：→ Gya:但是要觀察 不要造成皮膚傷害的程度 07/30 15:15
18F：推 pesky:每天大便也是一種排毒 我發病的時候多喝水 很有幫助 07/30 21:14
19F：→ pesky:另外最近發現吃餅乾等燥熱物 會很慘 07/30 21:15
20F：→ pesky:還有夏天不要喝冰水 07/30 21:15
21F：推 minshow:運動排汗除溼是有幫助的 07/31 11:55
22F：→ minshow:但注意環境不要悶熱或太陽底下 隨身帶毛巾 07/31 11:56
23F：→ minshow:把汗擦乾淨 汗水刺激會惡化 07/31 11:57
24F：→ peil:我的過敏不是尋麻疹,是一種連西醫都不知該怎麼處理的過敏 08/02 22:06
25F：→ peil:西醫甚至建議我搬到"寒帶國家"居住,對病情會有幫助. 08/02 22:07
26F：→ peil:西醫也說,運動/高溫 會過敏更嚴重. 08/02 22:07
27F：→ peil:我會再運動+以毛巾擦汗,觀察一陣子看看 08/02 22:09
28F：→ peil:傳說"運動治百病"..如果最後一招都沒用..那我真的就投降了 08/02 22:09
29F：→ yellowpeach:樓上 西醫不知怎麼處理的病症太多了 不要氣餒 試試中 08/03 09:31
30F：→ yellowpeach:醫(已經看過了 就在找更厲害的中醫) 08/03 09:33