作者peil (Peil)
看板ChineseMed
标题[请益] 运动 更容易皮肤过敏
时间Sun Jul 28 22:01:11 2013
我已皮肤过敏连续8年了
前阵子有位中医建议我每天运动
但是每次运动後 皮肤会过敏的更严重.
医生的说法是,因为我身体内的毒素"出不来",
运动流汗才会让过敏更严重.
我的运动方式是:一周运动3天,每次慢跑5~7公里.
想请问以中医观点来看,
过动後皮肤过敏更严重,是否代表毒素排出来,
还是毒素排不出来"卡住了",所以更显严重.
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.195.26
1F：推 Shaq32:汗要尽快冲掉 运动完马上淋浴 夏天冷水最好 07/28 22:14
2F：→ Shaq32:洗热水也会刺激发痒 07/28 22:14
3F：→ peil:请问夏天冲冷水不会伤关节吗..谢谢 07/28 22:26
4F：推 KUDUKI:冷水不适应的话就洗温水，以不刺激为主 07/29 20:03
5F：推 miffy0814:应该是看是什麽原因过敏才能决定运动的方式。如果是寻 07/30 00:49
6F：→ miffy0814:麻疹，如果发病时慢跑只会加重。这时要用游泳取代了。 07/30 00:50
7F：→ miffy0814:因为寻麻疹本身遇到热的体质只会更严重。所以还是要看 07/30 00:51
8F：→ miffy0814:情况选择运动 07/30 00:52
9F：推 stanlyleu:我不认同什麽毒排不出的说法。适当的运动绝对是好的。 07/30 01:06
10F：→ stanlyleu:会过敏有以下可能 1. 陆地运动造成的血管扩张 体温升高 07/30 01:06
11F：→ stanlyleu:说不定刚好与你体质冲突，加重了你原本的病态体质。 07/30 01:08
12F：→ stanlyleu:2. 那医生自己要想办法开药让你吃了可以加速代谢与排除 07/30 01:08
13F：→ stanlyleu:运动产生的让你不舒服的反应 3. 既得拿乾毛巾同一方向 07/30 01:09
14F：→ gentlwind:「排毒」是中医的东西？ 07/30 08:54
15F：→ stanlyleu:擦拭 可以重整正负电分布与调节毛孔 07/30 13:05
16F：推 Gya:洗澡海绵刷一下皮肤表面 微红即可 丝瓜络更佳(不要漂白过的) 07/30 15:15
17F：→ Gya:但是要观察 不要造成皮肤伤害的程度 07/30 15:15
18F：推 pesky:每天大便也是一种排毒 我发病的时候多喝水 很有帮助 07/30 21:14
19F：→ pesky:另外最近发现吃饼乾等燥热物 会很惨 07/30 21:15
20F：→ pesky:还有夏天不要喝冰水 07/30 21:15
21F：推 minshow:运动排汗除湿是有帮助的 07/31 11:55
22F：→ minshow:但注意环境不要闷热或太阳底下 随身带毛巾 07/31 11:56
23F：→ minshow:把汗擦乾净 汗水刺激会恶化 07/31 11:57
24F：→ peil:我的过敏不是寻麻疹,是一种连西医都不知该怎麽处理的过敏 08/02 22:06
25F：→ peil:西医甚至建议我搬到"寒带国家"居住,对病情会有帮助. 08/02 22:07
26F：→ peil:西医也说,运动/高温 会过敏更严重. 08/02 22:07
27F：→ peil:我会再运动+以毛巾擦汗,观察一阵子看看 08/02 22:09
28F：→ peil:传说"运动治百病"..如果最後一招都没用..那我真的就投降了 08/02 22:09
29F：→ yellowpeach:楼上 西医不知怎麽处理的病症太多了 不要气馁 试试中 08/03 09:31
30F：→ yellowpeach:医(已经看过了 就在找更厉害的中医) 08/03 09:33