作者justcode (秘密)
看板ChineseMed
標題[請益] 關於胃不好的人的飲食
時間Tue Jul 9 01:06:09 2013
今天突然想到一個疑問
之前有聽說胃不好儘量不要吃糯米製品
也有聽過少吃麵類
那...如果真的非不得已.真的非不得已......
只有1.飯糰 2.涼麵 這兩個選項可以選擇
那選擇哪一項比較好一點? 還是要選第3個選項"餓肚子"呢?
話說....如果真的要避開麵食及糯米製品....早餐的選擇很少耶~~~
也不能常常吃滷肉飯呀....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.14.128
1F：推 gentlwind:胃不好有很多種.胃灼熱刺痛與悶脹脾困就差很多 07/09 01:16
2F：→ hyxs0:就是要避開吃了會讓胃酸快速產生很多的食物 07/09 05:46
3F：→ hyxs0:麵粉類(麵、精緻麵包、蛋糕) 含糖 含醋(壽司) 好像都不好 07/09 05:48
4F：→ hyxs0:直接用你的狀況去當面問醫師 可能會比較好 07/09 05:49
5F：推 samadhi:我中醫給我的清單有巧克力、甜食、辣、麵食等 之前去看 07/09 08:22
6F：→ samadhi:鍾醫師有建議我不要吃豆漿、麵、稀飯 07/09 08:23
7F：→ hyxs0:以前醫師叫我早上吃飯(不能稀飯)我是去找雞肉飯或自己煮 07/09 09:03
8F：→ anmissyou:少吃烤、炸、辣等刺激性食物，傳統飯糰多用糯米，日式多 07/09 09:06
9F：→ anmissyou:用壽司米，早餐吃冷的涼麵也不太好，稀飯其實不錯，但 07/09 09:08
10F：→ anmissyou:不是配醬瓜，而是加肉、菜等的鹹稀飯會比較好一些 07/09 09:09
11F：→ anmissyou:最重要的是“細嚼慢嚥”，很多胃不好都是因為吃太快 07/09 09:11
12F：→ xosamnew:辣炸烤煎酸甜、豆類、麵粉類、稀飯及其它不易消化之食物 07/09 10:18
13F：→ xosamnew:改吃素吧...每天吃白飯配川燙高麗菜吧 人生變這樣真慘 07/09 10:19
14F：→ idol1:碗粿 古早味蛋餅<米的粉煎的> 07/09 11:18
15F：→ stanlyleu:我倒是覺得 哪來這麼多限制，糯米的的確不太能吃，麵食 07/09 12:43
16F：→ stanlyleu:量不多倒是還好，精緻甜食當然是盡量少，刺激性食物例如 07/09 12:44
17F：→ stanlyleu:胡椒辣椒很多的，當然不能常吃，其餘我覺得還好，怎可能 07/09 12:44
18F：→ stanlyleu:連稀飯都不能= =...我是沒在理這種，然後如果胃不好，那 07/09 12:45
19F：→ stanlyleu:就讓它變好，去找適合的運動，細嚼慢嚥，慢慢讓胃變好。 07/09 12:45
20F：推 gentlwind:所以我說板主你應該整理一下常見Q&A...阿里阿多 07/09 12:56
21F：→ samadhi:鍾箴禮可能針對我的狀況說的吧 我也不愛稀飯所以OK 07/09 13:17
22F：→ samadhi:忘了加醫師 07/09 13:18
23F：推 stanlyleu:XDDDDD 我再看看有沒有一直重複的月經般的議題 07/09 13:27
24F：推 stanlyleu:而且，也要有很好很有品質的回應才能列入A阿，不能隨便 07/09 13:28
25F：→ stanlyleu:的回應都列入吧 會誤導 07/09 13:28
26F：推 gentlwind:你可以一月一主題.限定條件開放發言.引經據典.終成Q&A 07/09 14:21
27F：推 stanlyleu:兩個禮拜一個好了 這主意不錯，我會留心的 07/09 17:43
28F：推 pesky:是胃脹氣還是胃痛? 07/09 22:01
29F：→ justcode:我的胃沒有特別不舒服.只是有時去看中醫(不同間.不是因為 07/09 23:39
30F：→ justcode:胃不舒服)醫生把完我的脈都會說"你的胃很不好.少吃糯米" 07/09 23:40
31F：→ justcode:可是我還沒因為吃糯米不舒服過.只有吃米粉跟棗子會不舒服 07/09 23:42
32F：→ hyxs0:先忍一陣子，等胃修復好了，就可以隨便吃了。 07/10 06:50
33F：→ anmissyou:樓上最後一句有爭議，有聽過什麼是故態復萌嗎？ 07/10 09:29
34F：→ moonpaper:去照個胃鏡 一翻兩瞪眼,西醫會給你一張紙 上面有避免的 07/10 13:17
35F：→ moonpaper:食物 胃有這麼容易好 桃園市大智路有間肝膽腸胃,我有遇 07/10 13:19
36F：→ moonpaper:過 從台中上來看病的~有因必有果,只能控制不要惡化 07/10 13:21
37F：→ laechan:自己可以做的部份就是根據過去經驗瞭解自己什麼能吃什麼不 07/12 00:08
38F：→ laechan:行,以及什麼時間狀態吃什麼可以,什麼時間狀態吃什麼不行. 07/12 00:09
39F：→ laechan:胃不好的人若希望胃變好,一定要用毅力控制飲食一段時間 07/12 00:09
40F：→ laechan:以及一定要盡量避免去攝取絕對會對胃腸造成損害的食物 07/12 00:10
41F：→ laechan:例如過量的酸梅,檸檬,辣椒,巧克力,... 07/12 00:13
42F：推 MadCaro:想請教一下，為什麼巧克力會對腸胃造成損害呢? 07/12 03:11
43F：→ MadCaro:我最近有點巧克力成癮，每天都想吃一條，量不多啦 07/12 03:11
44F：→ MadCaro:空腹吃巧克力(少量)可以嗎? 07/12 03:12
45F：推 gentlwind:不是「巧克力」對腸胃造成損害.而是巧克力是比較不易消 07/12 10:09
46F：→ gentlwind:化的食物(黏)、甜食對消化有負擔、可克力鹼等成分對人體 07/12 10:12
47F：→ gentlwind:有刺激興奮作用.如果非吃不可.選低糖的會比較好 07/12 10:12
48F：→ stevenyuan:我的胃偶爾會痛 但吃稀飯會加重 吃糯米反而不會 07/13 10:23