作者justcode (秘密)
看板ChineseMed
标题[请益] 关於胃不好的人的饮食
时间Tue Jul 9 01:06:09 2013
今天突然想到一个疑问
之前有听说胃不好尽量不要吃糯米制品
也有听过少吃面类
那...如果真的非不得已.真的非不得已......
只有1.饭团 2.凉面 这两个选项可以选择
那选择哪一项比较好一点? 还是要选第3个选项"饿肚子"呢?
话说....如果真的要避开面食及糯米制品....早餐的选择很少耶~~~
也不能常常吃卤肉饭呀....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.14.128
1F：推 gentlwind:胃不好有很多种.胃灼热刺痛与闷胀脾困就差很多 07/09 01:16
2F：→ hyxs0:就是要避开吃了会让胃酸快速产生很多的食物 07/09 05:46
3F：→ hyxs0:面粉类(面、精致面包、蛋糕) 含糖 含醋(寿司) 好像都不好 07/09 05:48
4F：→ hyxs0:直接用你的状况去当面问医师 可能会比较好 07/09 05:49
5F：推 samadhi:我中医给我的清单有巧克力、甜食、辣、面食等 之前去看 07/09 08:22
6F：→ samadhi:锺医师有建议我不要吃豆浆、面、稀饭 07/09 08:23
7F：→ hyxs0:以前医师叫我早上吃饭(不能稀饭)我是去找鸡肉饭或自己煮 07/09 09:03
8F：→ anmissyou:少吃烤、炸、辣等刺激性食物，传统饭团多用糯米，日式多 07/09 09:06
9F：→ anmissyou:用寿司米，早餐吃冷的凉面也不太好，稀饭其实不错，但 07/09 09:08
10F：→ anmissyou:不是配酱瓜，而是加肉、菜等的咸稀饭会比较好一些 07/09 09:09
11F：→ anmissyou:最重要的是“细嚼慢咽”，很多胃不好都是因为吃太快 07/09 09:11
12F：→ xosamnew:辣炸烤煎酸甜、豆类、面粉类、稀饭及其它不易消化之食物 07/09 10:18
13F：→ xosamnew:改吃素吧...每天吃白饭配川烫高丽菜吧 人生变这样真惨 07/09 10:19
14F：→ idol1:碗粿 古早味蛋饼<米的粉煎的> 07/09 11:18
15F：→ stanlyleu:我倒是觉得 哪来这麽多限制，糯米的的确不太能吃，面食 07/09 12:43
16F：→ stanlyleu:量不多倒是还好，精致甜食当然是尽量少，刺激性食物例如 07/09 12:44
17F：→ stanlyleu:胡椒辣椒很多的，当然不能常吃，其余我觉得还好，怎可能 07/09 12:44
18F：→ stanlyleu:连稀饭都不能= =...我是没在理这种，然後如果胃不好，那 07/09 12:45
19F：→ stanlyleu:就让它变好，去找适合的运动，细嚼慢咽，慢慢让胃变好。 07/09 12:45
20F：推 gentlwind:所以我说板主你应该整理一下常见Q&A...阿里阿多 07/09 12:56
21F：→ samadhi:锺箴礼可能针对我的状况说的吧 我也不爱稀饭所以OK 07/09 13:17
22F：→ samadhi:忘了加医师 07/09 13:18
23F：推 stanlyleu:XDDDDD 我再看看有没有一直重复的月经般的议题 07/09 13:27
24F：推 stanlyleu:而且，也要有很好很有品质的回应才能列入A阿，不能随便 07/09 13:28
25F：→ stanlyleu:的回应都列入吧 会误导 07/09 13:28
26F：推 gentlwind:你可以一月一主题.限定条件开放发言.引经据典.终成Q&A 07/09 14:21
27F：推 stanlyleu:两个礼拜一个好了 这主意不错，我会留心的 07/09 17:43
28F：推 pesky:是胃胀气还是胃痛? 07/09 22:01
29F：→ justcode:我的胃没有特别不舒服.只是有时去看中医(不同间.不是因为 07/09 23:39
30F：→ justcode:胃不舒服)医生把完我的脉都会说"你的胃很不好.少吃糯米" 07/09 23:40
31F：→ justcode:可是我还没因为吃糯米不舒服过.只有吃米粉跟枣子会不舒服 07/09 23:42
32F：→ hyxs0:先忍一阵子，等胃修复好了，就可以随便吃了。 07/10 06:50
33F：→ anmissyou:楼上最後一句有争议，有听过什麽是故态复萌吗？ 07/10 09:29
34F：→ moonpaper:去照个胃镜 一翻两瞪眼,西医会给你一张纸 上面有避免的 07/10 13:17
35F：→ moonpaper:食物 胃有这麽容易好 桃园市大智路有间肝胆肠胃,我有遇 07/10 13:19
36F：→ moonpaper:过 从台中上来看病的~有因必有果,只能控制不要恶化 07/10 13:21
37F：→ laechan:自己可以做的部份就是根据过去经验了解自己什麽能吃什麽不 07/12 00:08
38F：→ laechan:行,以及什麽时间状态吃什麽可以,什麽时间状态吃什麽不行. 07/12 00:09
39F：→ laechan:胃不好的人若希望胃变好,一定要用毅力控制饮食一段时间 07/12 00:09
40F：→ laechan:以及一定要尽量避免去摄取绝对会对胃肠造成损害的食物 07/12 00:10
41F：→ laechan:例如过量的酸梅,柠檬,辣椒,巧克力,... 07/12 00:13
42F：推 MadCaro:想请教一下，为什麽巧克力会对肠胃造成损害呢? 07/12 03:11
43F：→ MadCaro:我最近有点巧克力成瘾，每天都想吃一条，量不多啦 07/12 03:11
44F：→ MadCaro:空腹吃巧克力(少量)可以吗? 07/12 03:12
45F：推 gentlwind:不是「巧克力」对肠胃造成损害.而是巧克力是比较不易消 07/12 10:09
46F：→ gentlwind:化的食物(黏)、甜食对消化有负担、可克力硷等成分对人体 07/12 10:12
47F：→ gentlwind:有刺激兴奋作用.如果非吃不可.选低糖的会比较好 07/12 10:12
48F：→ stevenyuan:我的胃偶尔会痛 但吃稀饭会加重 吃糯米反而不会 07/13 10:23