作者pipiboy1980 (post-neo)
看板ChineseMed
標題[請益] 失眠，降心火/腦火的藥方？
時間Tue May 14 05:14:12 2013
經常一段時間睡眠正常，又一段時間就會很難入眠(很難入睡.難有睡意，一睡就會狂睡)
去看的醫生除藥方外有施針灸(安眠穴.百會穴.四神衝)…每次躺在針灸床上很好睡。
藥方主要是龍骨柴胡牡蠣湯/酸棗仁湯為君 臣藥 搭配其他重鎮安神的藥 如代赭石 磁石(重鎮) 五味子 柏子仁 遠志 石菖蒲 夜交藤
偶用黃連 黃柏 黃梣(太苦吃幾次)
也用過龍膽瀉肝湯
後來覺得藥粉很噁心，改用天王補心丹 七寶美髯丹 自己買六味地黃丸(丸劑比較會吃)
粉劑就只剩下 珍珠母2g 夜交藤1.5g 酸棗仁2g 龍骨1.5g
偶爾吃醫生配給我的水藥(都是安神的藥材)，以前效果顯著現在感覺沒那麼強。
失眠經常想到一些自己的事情，氣集結於心產生心火(腦火)，依照醫生的說法是一方面重鎮安神，另一方面幫瀉虛火 和用補腎方來增加腎水滅心火(腦火)
還是覺得效果有限，想問有什麼藥材或藥方可以降心火(腦火)
ps.醫生說中醫的心，不是指心臟而是腦。所以才會寫心火(腦火)
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◆ From: 1.173.3.202
1F：→ dodo222kimo:氣不足也會失眠 因為氣不足所以會心火旺 05/14 06:59
2F：→ dodo222kimo:中焦卡住也會失眠 因為陰陽不得交 05/14 07:00
運動外
天王補心丹 裡面有人蔘
家裡的龜鹿二仙膠也有偷吃效果似乎沒有很顯著
以前在宜蘭 遇到兩個醫生
一個是全部都用天王補心丹 一段時間有效而已
另外一個是宜蘭有名的中醫師 則是用耳針+血府逐瘀湯 效果不顯著
3F：推 yebbi:經常想到事情，不知道用酸棗仁會不會比遠志好 05/14 10:10
4F：→ yebbi:熱敷肩頸部位與泡腳也有效的，可以試看看。 05/14 10:10
5F：推 DrLien:哈囉! 兩個方向給您參考一下~~ 05/14 10:10
6F：→ DrLien:第一種是導心火於小便出~導赤散跟豬苓湯都蠻好的... 05/14 10:11
7F：→ DrLien:第二種是從疏肝著手~您的症狀抑肝散是首選~逍遙系列也行 05/14 10:12
8F：→ DrLien:最主要自己要試著調息、運動、紓壓~不然吃仙丹也沒用。 05/14 10:13
平常就有去健身房慢跑 稍微做一點重訓
也有在打坐
9F：→ yebbi:我之前懷孕，連續好幾晚無法睡覺，去找甲、乙兩位醫師，都 05/14 10:13
10F：→ yebbi:給我遠志及其他藥，可是吃了無效，之後又回去之前看病的那 05/14 10:13
11F：→ yebbi:家，醫師給我酸棗仁跟其他，吃一兩帖就見效了 05/14 10:14
12F：→ yebbi:我不是說失眠都要吃酸棗仁，我是說醫師的處方有沒有對症比較 05/14 10:14
13F：→ yebbi:重要。 05/14 10:14
很多 中醫師 失眠就會使用酸棗仁湯
我自己吃酸棗仁湯的經驗是 睡眠會很淺 3.4個小時就醒了
※ 編輯: pipiboy1980 來自: 1.173.3.202 (05/14 16:41)
14F：→ yebbi:我的經驗是，酸棗仁服用後倒下去就睡了，也不容易睡後又醒 05/20 11:18
15F：→ yebbi:來失眠 05/20 11:18