作者pipiboy1980 (post-neo)
看板ChineseMed
标题[请益] 失眠，降心火/脑火的药方？
时间Tue May 14 05:14:12 2013
经常一段时间睡眠正常，又一段时间就会很难入眠(很难入睡.难有睡意，一睡就会狂睡)
去看的医生除药方外有施针灸(安眠穴.百会穴.四神冲)…每次躺在针灸床上很好睡。
药方主要是龙骨柴胡牡蛎汤/酸枣仁汤为君 臣药 搭配其他重镇安神的药 如代赭石 磁石(重镇) 五味子 柏子仁 远志 石菖蒲 夜交藤
偶用黄连 黄柏 黄梣(太苦吃几次)
也用过龙胆泻肝汤
後来觉得药粉很恶心，改用天王补心丹 七宝美髯丹 自己买六味地黄丸(丸剂比较会吃)
粉剂就只剩下 珍珠母2g 夜交藤1.5g 酸枣仁2g 龙骨1.5g
偶尔吃医生配给我的水药(都是安神的药材)，以前效果显着现在感觉没那麽强。
失眠经常想到一些自己的事情，气集结於心产生心火(脑火)，依照医生的说法是一方面重镇安神，另一方面帮泻虚火 和用补肾方来增加肾水灭心火(脑火)
还是觉得效果有限，想问有什麽药材或药方可以降心火(脑火)
ps.医生说中医的心，不是指心脏而是脑。所以才会写心火(脑火)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.173.3.202
1F：→ dodo222kimo:气不足也会失眠 因为气不足所以会心火旺 05/14 06:59
2F：→ dodo222kimo:中焦卡住也会失眠 因为阴阳不得交 05/14 07:00
运动外
天王补心丹 里面有人蔘
家里的龟鹿二仙胶也有偷吃效果似乎没有很显着
以前在宜兰 遇到两个医生
一个是全部都用天王补心丹 一段时间有效而已
另外一个是宜兰有名的中医师 则是用耳针+血府逐瘀汤 效果不显着
3F：推 yebbi:经常想到事情，不知道用酸枣仁会不会比远志好 05/14 10:10
4F：→ yebbi:热敷肩颈部位与泡脚也有效的，可以试看看。 05/14 10:10
5F：推 DrLien:哈罗! 两个方向给您参考一下~~ 05/14 10:10
6F：→ DrLien:第一种是导心火於小便出~导赤散跟猪苓汤都蛮好的... 05/14 10:11
7F：→ DrLien:第二种是从疏肝着手~您的症状抑肝散是首选~逍遥系列也行 05/14 10:12
8F：→ DrLien:最主要自己要试着调息、运动、纾压~不然吃仙丹也没用。 05/14 10:13
平常就有去健身房慢跑 稍微做一点重训
也有在打坐
9F：→ yebbi:我之前怀孕，连续好几晚无法睡觉，去找甲、乙两位医师，都 05/14 10:13
10F：→ yebbi:给我远志及其他药，可是吃了无效，之後又回去之前看病的那 05/14 10:13
11F：→ yebbi:家，医师给我酸枣仁跟其他，吃一两帖就见效了 05/14 10:14
12F：→ yebbi:我不是说失眠都要吃酸枣仁，我是说医师的处方有没有对症比较 05/14 10:14
13F：→ yebbi:重要。 05/14 10:14
很多 中医师 失眠就会使用酸枣仁汤
我自己吃酸枣仁汤的经验是 睡眠会很浅 3.4个小时就醒了
※ 编辑: pipiboy1980 来自: 1.173.3.202 (05/14 16:41)
14F：→ yebbi:我的经验是，酸枣仁服用後倒下去就睡了，也不容易睡後又醒 05/20 11:18
15F：→ yebbi:来失眠 05/20 11:18