※ 引述《nataschalin (Piano Concerto No.2)》之銘言： : 板大好, : 剛好看到這篇文章, 也有類似問題想和大家請教 : 我這次經期大約7天, 昨天第七天看差不多乾淨後 : 今早有喝紅棗(2顆), 黃耆(幾片)和枸杞(約4~5粒) : 大約喝一碗, 剛剛發現經血又來更多(比昨天乾淨 : 時量更多), 請問是因為我一剛結束就喝這補血的, : 所以又出經血嗎? : 請問如果下次要喝補血, 要在經期結束後幾天再喝比較 : 保險呢? 先謝謝各位. 在人體缺血的狀態下，會調整經血量，以最少的血量排出， 所以會造成有時候覺得差不多乾淨但是子宮內膜可能還有些殘留的狀況。 在這種狀態下，當服用紅棗黃耆枸杞這類的東西，血被補起來了。 這時候身體會覺得不缺血了，所以又會增強經血量去排出殘留的子宮內膜。 所以，您會覺得經血量增加了。 如果要喝補血的，在經期未結束時，可能達不到補血的目的，因為會造成 出血量多反而補不到血。但是可以達到讓子宮內膜脫落得較乾淨，下次月 經就比較不會痛。 如果您的目的是補血，要在經期結束後吃。 如果您的目的是調經，讓子宮內膜排乾淨，就可以在經期間吃。 有人認為經期間不要吃四物湯，說會增加經血云云， 但我反而在經期間開四物湯給患者吃。 不過解釋起來很累，尤其是有成見的人。 或許下次改開芎歸膠艾？反正裡面也是有四物，但名稱中看不出來。 ※ 編輯: cmonkey 來自: 203.73.105.147 (05/10 09:52)