作者monogamy (fighting!)
看板ChineseMed
標題[請益] 月子餐太上火？
時間Fri May 3 08:29:39 2013
手機發文排版亂請見諒
我是一個還在坐月子的媽媽
每日三餐幾乎都是婆婆料理
內容除平常的飯菜 不時會有十全補湯、杜仲、麻油雞、麻油腰子這類月子餐常見的補湯
菜都用薑炒 也蠻油的
吃過這些料理我一整天都覺得熱狂冒汗 婆婆一直說最近天氣轉涼
但我一點感覺都沒有
手腳都維持熱熱的 但生產前是手腳冰冷體質
到昨晚 我不知道是外面買的白木耳蓮子湯不新鮮還是我吃月子餐吃到一個臨界點爆發
我突然急性腸胃炎 上吐下泄
今天起床我終於體會到天氣的冷
婆婆怪我亂吃 但我其實更疑惑我適不適合這樣補？
請教各位了！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.53.25.148
1F：推 DrLien:產後虛熱是非常常見的~90%以上的產婦都有這樣的問題 05/03 08:44
2F：→ DrLien:這跟妳先前的體質無關...只是暫時性的..一般大約一個月回復 05/03 08:45
3F：→ DrLien:虛熱的話當然要補"虛",但還是要看體質，過熱還是要清火 05/03 08:47
4F：→ DrLien:以免誘發體內的炎症(皮膚炎、口腔炎等、當然也包括腸胃炎) 05/03 08:49
5F：→ dodo222kimo:在沒看醫生的情形下 身體是誠實的 尊重目前身體反應 05/03 20:16
6F：→ dodo222kimo:吃到手腳溫熱了 就可以停了 05/03 20:17
7F：→ dodo222kimo:在你身體好的情況下 對於一些太過寒涼的東西 05/03 20:17
8F：→ dodo222kimo:吃太多很容易有激烈反應 05/03 20:17
9F：→ dodo222kimo:白木耳氣寒色白而甘潤本來就入肺 吃多本來就很容易拉 05/03 20:18
10F：推 stanlyleu:我反對月子餐一定要這樣吃的概念喔，補是要比較補 但不 05/03 23:16
11F：→ stanlyleu:一定要麻油雞還什麼的天天吃，每天一隻雞去悶出雞精來補 05/03 23:17
12F：→ stanlyleu:還比較實在，自己滴的雞精是最補的，其他看體質搭配藥材 05/03 23:17
13F：推 stanlyleu:熬湯 05/03 23:17
14F：→ dodo222kimo:悶雞湯超貴@@ 05/03 23:20
15F：→ stanlyleu:可以自己買雞回家悶。 那是我家族有人大病初癒的必備 05/03 23:34
16F：→ dodo222kimo:我想到十年前某次剛出院我家人還真買土雞回來悶 05/03 23:35
17F：→ dodo222kimo:那時後一隻就要500 悶出來約4-5碗湯量 05/03 23:36
18F：→ dodo222kimo:不過真的很補 大補精血阿 05/03 23:36
19F：→ minshow:亂入一下 要滴雞精 記得買土雞、放山雞 這種運動量大的 05/04 16:18
20F：→ minshow:千萬不要用肉雞 不然會超油 土雞放山雞滴出來的加鹽即可 05/04 16:19
21F：→ minshow:爽口好喝 05/04 16:19