作者monogamy (fighting!)
看板ChineseMed
标题[请益] 月子餐太上火？
时间Fri May 3 08:29:39 2013
手机发文排版乱请见谅
我是一个还在坐月子的妈妈
每日三餐几乎都是婆婆料理
内容除平常的饭菜 不时会有十全补汤、杜仲、麻油鸡、麻油腰子这类月子餐常见的补汤
菜都用姜炒 也蛮油的
吃过这些料理我一整天都觉得热狂冒汗 婆婆一直说最近天气转凉
但我一点感觉都没有
手脚都维持热热的 但生产前是手脚冰冷体质
到昨晚 我不知道是外面买的白木耳莲子汤不新鲜还是我吃月子餐吃到一个临界点爆发
我突然急性肠胃炎 上吐下泄
今天起床我终於体会到天气的冷
婆婆怪我乱吃 但我其实更疑惑我适不适合这样补？
请教各位了！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 27.53.25.148
1F：推 DrLien:产後虚热是非常常见的~90%以上的产妇都有这样的问题 05/03 08:44
2F：→ DrLien:这跟你先前的体质无关...只是暂时性的..一般大约一个月回复 05/03 08:45
3F：→ DrLien:虚热的话当然要补"虚",但还是要看体质，过热还是要清火 05/03 08:47
4F：→ DrLien:以免诱发体内的炎症(皮肤炎、口腔炎等、当然也包括肠胃炎) 05/03 08:49
5F：→ dodo222kimo:在没看医生的情形下 身体是诚实的 尊重目前身体反应 05/03 20:16
6F：→ dodo222kimo:吃到手脚温热了 就可以停了 05/03 20:17
7F：→ dodo222kimo:在你身体好的情况下 对於一些太过寒凉的东西 05/03 20:17
8F：→ dodo222kimo:吃太多很容易有激烈反应 05/03 20:17
9F：→ dodo222kimo:白木耳气寒色白而甘润本来就入肺 吃多本来就很容易拉 05/03 20:18
10F：推 stanlyleu:我反对月子餐一定要这样吃的概念喔，补是要比较补 但不 05/03 23:16
11F：→ stanlyleu:一定要麻油鸡还什麽的天天吃，每天一只鸡去闷出鸡精来补 05/03 23:17
12F：→ stanlyleu:还比较实在，自己滴的鸡精是最补的，其他看体质搭配药材 05/03 23:17
13F：推 stanlyleu:熬汤 05/03 23:17
14F：→ dodo222kimo:闷鸡汤超贵@@ 05/03 23:20
15F：→ stanlyleu:可以自己买鸡回家闷。 那是我家族有人大病初癒的必备 05/03 23:34
16F：→ dodo222kimo:我想到十年前某次刚出院我家人还真买土鸡回来闷 05/03 23:35
17F：→ dodo222kimo:那时後一只就要500 闷出来约4-5碗汤量 05/03 23:36
18F：→ dodo222kimo:不过真的很补 大补精血阿 05/03 23:36
19F：→ minshow:乱入一下 要滴鸡精 记得买土鸡、放山鸡 这种运动量大的 05/04 16:18
20F：→ minshow:千万不要用肉鸡 不然会超油 土鸡放山鸡滴出来的加盐即可 05/04 16:19
21F：→ minshow:爽口好喝 05/04 16:19