作者sfish (如實安住)
看板ChineseMed
標題[請益] 夜班的選擇
時間Thu Feb 21 08:14:06 2013
想請教版上的高手
本人因工作關係,晚上需輪夜班
夜班有兩種選擇
A是 2300-0200睡 0200-0500上班 0500-0800 睡
B是 2300-0200上班 0200-0500睡 0500-0800 上班
依照中醫的理論,似乎選A會比較好
但之前有中醫說我肺氣虛,
所以只要一感冒就會一發不可收拾,曾經感冒好了之後,咳嗽咳了半年
所以我也想,是否B方案對我來說是比較適合的 (選擇肺經可休息的時間)
先感謝大家了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.215.112
1F：推 redeploy:我建議是A 因為五臟六腑 經絡24小時都在循環 02/24 18:42
2F：→ redeploy:睡眠時間的選擇真的有差 02/24 18:42
3F：→ redeploy:一陽生的子時睡眠 才能讓正氣充足! 02/24 18:42
4F：→ redeploy:純粹學術討論 不是醫療建議 請自行斟酌 02/24 18:43