作者sfish (如实安住)
看板ChineseMed
标题[请益] 夜班的选择
时间Thu Feb 21 08:14:06 2013
想请教版上的高手
本人因工作关系,晚上需轮夜班
夜班有两种选择
A是 2300-0200睡 0200-0500上班 0500-0800 睡
B是 2300-0200上班 0200-0500睡 0500-0800 上班
依照中医的理论,似乎选A会比较好
但之前有中医说我肺气虚,
所以只要一感冒就会一发不可收拾,曾经感冒好了之後,咳嗽咳了半年
所以我也想,是否B方案对我来说是比较适合的 (选择肺经可休息的时间)
先感谢大家了!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.215.112
1F：推 redeploy:我建议是A 因为五脏六腑 经络24小时都在循环 02/24 18:42
2F：→ redeploy:睡眠时间的选择真的有差 02/24 18:42
3F：→ redeploy:一阳生的子时睡眠 才能让正气充足! 02/24 18:42
4F：→ redeploy:纯粹学术讨论 不是医疗建议 请自行斟酌 02/24 18:43