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哈囉~大家好,又來打擾各位。 因為我有迫不得已的因素,需再三月份將體溫拉高。 所以開始一連串的計畫。 之前在台中看了大概3-4個月的中醫感覺時好時壞,所以男友帶我去高雄看診。 我的症狀:冬天手腳冰冷體內、腰部以下冰(寒冷)冷。 夏天手腳燥熱,腰部屁股、體內寒冷。 月經來時會痛經,但在台中看診時,已經有調了。 月經來已經比較不痛了,而且腰痠改善很多。 超怕冷也超怕熱。 從小吃冰喝涼到將近21歲才開始慢慢戒掉。 最近:很容易口乾舌燥不知道是否是吃中藥問題?還是我喝溫水的關係? 胃頭中間壓下去會有不舒服的感覺(是否這也是讓手腳與身體冰冷的因素之ㄧ??) 還有會拉肚子。(想請問是因為身體再排寒(濕)氣所以會拉肚子?還是藥的關係? 跟畏寒,明明大中午出門買飯。我卻覺得涼涼冷冷的= = (是吃藥緣故嗎?) 醫生診斷:很有可能是先天性的冷底,或是長期吃冰品讓體質改變。身體非常的虛, 所以溫度範圍非常的窄,才會怕冷又怕熱。 但是這次月經快來了,所以會幫我開月經來時的藥。 開的藥物: 溫經湯7.5克 延胡索2.0克 乳香2.0克 連翹2.5克。 (請問裡面是否有會拉肚子成分?還是是因為身體的排寒作用)。 1/21-1/24 吃到目前感覺: 吃第一包藥的那天身體極度燥熱。第一次感覺熱到腳指頭。 但1-2個小時後月經就來了,所以不知道是藥物的關係還是月經。 當天只有還可忍受的輕微腹痛並無之前的劇烈腰痠。 上半身似乎有一點點回溫,至少我手去觸摸肚子跟腰時會覺得不在是冰冷冷。 但是手還是有點涼涼冰冰的,也不知道是否是因為最近剛好也是氣候回溫的關係還是? 至於下半身,還是冰冷冷的,有時候我 下半身摸起來會感覺像鐵管一樣冷......。 1/24輕微腹瀉,但不到肚子痛。大便都無成型。 畏寒。明明大太陽大中午的我坐在無空調的辦公室裡會突然畏冷。 中午買中餐時,剛走出去的前5分鐘,也會覺得冷冷的。 以上。 另外真的想請問各位中醫師或版友,可以提供我可以盡快在三月份前讓體質回溫的辦法嗎 我現在有在運動,還有學著跟樹木交換氣體的氣功。 平甩功。 而最近想要嘗試每天泡腳看看能否改善? 煩請各位前輩指教,只要能在3月份前改善且我經濟許可下我都會去做。 謝謝 -- 你好:我叫小萍:) --



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◆ From: 140.128.84.11 ※ 編輯: zq1241 來自: 140.128.84.11 (01/24 14:01) ※ 編輯: zq1241 來自: 140.128.84.11 (01/24 14:04)
1F:推 interboard:在一個月就要調過來我覺得有點難欸Orz 01/24 14:34
2F:→ interboard:因為感覺像是長期性的體質.. 01/24 14:34
3F:→ zq1241:其實我斷斷續續吃也已經要半年了.... 01/24 14:35
4F:→ zq1241:只是因為最近想積極的改善。 01/24 14:35
5F:→ interboard:每位醫師的功力不同 如果藥不對體質 調在久也沒用 01/24 14:36
6F:→ zq1241:是啊,所以我才會換了醫生... 01/24 14:38
7F:→ zq1241:要找到適合的醫生真的很難.... 01/24 14:38
8F:推 jim1780r:個人不建議平甩功~ 01/24 21:34
9F:→ stanlyleu:延胡索對一些患者有機會造成排便比較順這樣。 01/24 21:53
10F:→ zq1241:J大請指教? 01/24 23:41
11F:→ zq1241:謝謝ST大 01/24 23:42
12F:推 jim1780r:體質虛的,練練站樁固本培元比較好 01/24 23:44
13F:→ jim1780r:平甩功比較會耗氣 01/24 23:45
14F:→ jim1780r:如果要手部運動~比較建議"大轉手" 01/24 23:46
15F:→ zq1241:大轉手? 01/24 23:48
16F:→ zq1241:那請問腿部冰冷有專門通腿部的嗎? 01/24 23:48
17F:→ zq1241:原來站樁就是我男友媽媽教我做的,她跟我說手要放鬆,感覺 01/24 23:49
18F:→ zq1241:腋下可以夾雞蛋,他是透過這個手腳再也不冰冷了 01/24 23:50
19F:推 jim1780r:http://blog.udn.com/tadelee/3982615 01/25 00:24
20F:→ jim1780r:之前氣功版友推薦~ 我也覺得蠻不錯的,可以試試看。 01/25 00:25
21F:推 jim1780r:站樁膝蓋微蹲就有練腳了 01/25 00:28
22F:→ fang425:我以前也會腳冰冷喔!每天走路一小時,很快就會改善 01/25 22:23
23F:→ dodo222kimo:泡腳的話 可以考慮加點艾葉 補充你三陰經的陽氣 01/26 18:18
24F:→ dodo222kimo:這樣妳腹部冰冷的情形應該可以更快改善 01/26 18:18
25F:→ dodo222kimo:jim1780r大大說的好 平常可以練些簡單的氣功之類的 01/26 18:19
26F:→ dodo222kimo:會拉筋的話更好 01/26 18:19
27F:推 dprleo:還可以鍛鍊一下丹田,google一下會有資料 01/26 22:02







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