作者changatcmu (台中金城武)
看板ChineseMed
標題[討論] 洗冷水澡
時間Thu Dec 6 15:47:04 2012
想請問大家對於洗冷水澡的看法
從小到大身邊有很多人都習慣洗冷水澡
不論夏天或冬天(強!!!)
網路上有提到一些人不適合洗冷水澡
像是高血壓、心臟病、激烈運動、過飽
又聽到有人說洗冷水澡可以訓練免疫力
請問這種說法正確嗎?
究竟洗冷水澡對人體是好是壞
請問大家怎麼看待?
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.31.77
1F：推 zack867:版上搜尋一下就有囉 12/06 18:56
2F：→ dodo222kimo:應該是說冷會對皮表的毛細孔緊縮 津氣不易外流 12/16 22:08
3F：→ dodo222kimo:所以有些人會很推薦冷水澡 不過前提是胸口以上要溫熱 12/16 22:09
4F：→ dodo222kimo:水洗 台南劉醫師就還挺推薦此方法 試過不錯 12/16 22:10
5F：→ dodo222kimo:不過每個人情況不同 還是不能同衣而論 12/16 22:10