作者jingc (jing)
看板ChineseMed
標題[請益] 腎氣不足
時間Sun Sep 9 12:27:59 2012
今年32歲
每天都在空調很冷很乾的環境工作
對冷空氣 塵璊過敏 一早就會打噴嚏 眼圈很黑 兩頰淋巴處有壓力痘
因為很怕冷 先前體力都耗在抗冷 到了下午五點 體力就不支
有時早上臉就暗沉發黑 去看中醫 醫生說我腎氣不足
會乾咳 醫生說是胃食道逆流刺激到肺
開了加味逍遙散 真人活命飲 胃苓湯 海蝶鞘 貝母
我自行還去"無毒的家"買了 黑豆茶 益母草 盡量吃米飯 少吃麵包
店家建議我把腎調好後 再服用人蔘飲
請版友建議以上的藥方 食補有需要調整的嗎? 謝謝!
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◆ From: 118.166.217.62
1F：→ jingc:原PO是女生 09/09 12:31
2F：→ NinjaQ:多運動也很有幫助阿 09/09 14:41
3F：→ jingc:試過 運動後 氣不足 很累 09/09 14:44
4F：→ jingc:問過醫生 醫生都沒反對 提到都是食補 主要是要我情緒要好 09/09 15:33
5F：推 ivyL:情緒好要吃米飯 09/09 20:21
6F：推 trueamour:胃要先顧好，胃氣不榮，臉再怎麼調都很能治。該方應該有 09/09 22:15
7F：→ trueamour:幫助~。先治胃，再補腎氣~~。 09/09 22:15
8F：推 maibony:黑豆茶有用嗎? 我覺得黑豆酒(補腎)與黑豆茶性味差很多! 09/10 05:22
9F：推 flamerecca:根據五色入五臟的說法 黑豆該是對腎有幫助 09/10 08:41
10F：→ flamerecca:但是也有人一路吃到洗腎(蛋白質過多) 不可不謹慎 09/10 08:42
11F：推 flyhight:建議原PO, 可以詢問醫師腎氣不足是腎陽還是腎陰造成的 09/11 17:25
12F：推 wudesire:我和原po一樣 腎氣不足 臉色黯黑 只能做伸展操 輕度運動 09/12 08:44
13F：→ wudesire:若做中度運動如慢跑的話 跑完會很累很累 很久才能回復 09/12 08:45
14F：→ wudesire:我也胃不好 請問怎樣才能調胃呢~!!? 09/12 08:45