※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言： : ※ 引述《flamerecca (werewolf)》之銘言： : : 你沒提供什麼方式阿 : : 你只有說「好好調養身體」 : : 至於要怎樣透過日常飲食的方式協助這問題 : : 基本上我會去養生版回答這類問題 : : 而不是在中醫版說求醫不如求己 : 是的，在本篇確實沒有提起 : 但以前的文章提過，也被您批評過，您卻全忘了 : 那我再講一次，也講詳細一點 : 日常生活的調養，就很簡單 : 1.飲食均衡（西醫講均衡，中醫的概念是五色） : 2.細嚼慢嚥 : 3.早睡 不好意思 我沒想到你真的這麼笨 完全不同的症狀 套用方式完全一樣 飲食均衡 早睡 細嚼慢嚥 從癌症到感冒都通用 連低血壓心悸都好用 這是我的疏失 真的很不好意思 : 就像f大說看過人體自我修復相關知識的書，學習過相關的知識 : 結果弄了半天，最後卻丟出來是人體使用手冊，也沒有見到再寫其他的書目出來 : 聲稱也學習過相關人體自我修復的知識，自己也能判斷（真的知道嗎？大疑問） : 偏偏卻常常攻擊其相關的論點 : 自然醫學的概念，也被攻擊過，結果丟出來說自己學自於此 不是什麼大疑問 正因為有學過 才有資格敢說我對裡面的不足有所見解 自然醫學的書目 中文的一本是人體使用手冊 當年我父親研究的另類醫學聖經本 也稍微看過 不在我手頭上 也不記得書名 因此不談 其他擷取網路文章的 不勝枚舉也不足掛齒 不想多說 : 現代人，除非真的經濟慘得不得了 : 不然，飲食很足夠了，想吃塊肉，吃一支雞腿，都不是困難的事 : 相較於古人，現代人幸福很多 : 所以營養對現代人來說，是足夠的（嚴格來說是過剩） : 氣血是人體自己造的，不是吃了就可以有的 不懂中醫名詞不要亂套 水谷之氣不就是吃了消化就可以有的嗎？ : 人體造氣血的時間是固定的，這是為什麼要早睡的原因 : 當我們希望取得吃什麼可以補血補氣時 : 反正更應該回頭想想，「有沒有給身體足夠的時間造氣血」 : 醫生如果開藥、用針等等的方式，可以讓人立即補到氣血？也是不可能的 : 人體自己才有能力製造 : 醫生的協助，只是讓身體的機能正常運轉，讓病人自己可以開始造 : 問了兩次以上怎麼補血，f大您最後還是講不出來 : 講了一大堆的理論，然後呢....... : 黑貓白貓，會抓老鼠的就是好貓 講一大堆的理論 然後跟懂得人討論阿 怎麼 不跟你討論寂寞啦？ -- 佛言：「眾生以十事為善，亦以十事為惡。身三、口四、意三。身三者：殺、盜、婬； 口四者：兩舌、惡罵、妄言、綺語；意三者：嫉、恚、癡。不信三尊，以邪為 真，優婆塞行五事不懈退，至十事，必得道也。」 歡迎參觀Buddhism佛教板以及Learn_Buddha漢傳實修板 --

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