作者shooting12 (shooting)
看板ChineseMed
標題[請益] 腳踝扭傷 肌腱受傷 治療
時間Fri Dec 10 07:41:41 2010
大家好~~
我在一個月前扭傷了我的腳
至今還是沒有全好~
好像還是有點腫
稍微在提一下我的受傷經過
歷程
day1 扭到腳
day2 又走了一點路 外家整天只有冰敷一次
day3 又走了路 沒有冰敷
day4-7 休息
day8 看了復健科醫生 稍為幫我瞧了一下 (說是韌帶拉傷或撕裂傷)
day10-13 該死得出去外面走了很多路
回來醫生說 變嚴重了 然後內側骨頭也怪怪的
最近一直持續的再給復健科醫生看診
然後他教了我一些復健運動
不過 腳還是有點腫
也還沒有恢復完全正常得走路
最近發現原來國外也有中醫師 於是給了歐洲的針灸會的成員 "林國明"醫生看診
但有個問題來了
他說 我是肌腱受傷 第一時間應該要打石膏 結果當時沒打
現在治很難而且會留下關節炎
一聽 整個嚇壞了
但此時 (我的復健科醫生是說 差不多了 就是在訓練肌力 過個十天就快好可以去旅行)
而這個中醫
他說 至少還要一個月 每個禮拜要去看兩次
然後上次去看就是有開藥+針灸+叫我回去用醋加水來熱敷
平常就是多休息 不要再去練肌力了 盡量不要動
不過 好像有聽說一直不動 肌肉韌帶就會弱 之後就無法正常了
兩邊的診斷和說法相差甚遠
不知道該相信誰~
看這位中醫 超貴的 他說給學生半價 不過大概也是要1k多~
想請教大家 現在這該怎摸辦哩?
我有在考慮再去醫院拜託他們幫我照MRI或超聲波 (他們之前只有照X光)
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◆ From: 157.193.3.108
※ shooting12:轉錄至看板 Doctor-Info 12/10 07:42
1F：推 kmunatural:你還可以走路 可見並不需要打石膏 12/10 12:42
2F：推 kmunatural:你還是繼續去給那個復健科醫師看好了 反正沒得選擇 12/10 12:44
3F：推 lawfulevil:還是給復健科醫師看比較好吧... 12/10 23:56
4F：推 jim1780r:我覺得，至少可以試試針灸，如果有改善就ok 12/11 11:48
5F：推 jim1780r:我跟復健不熟，但中醫如果做得好是可以很不錯的 12/11 11:51
6F：→ jim1780r:一直動的話，如果動得不好，不就會二次傷害嗎 12/11 11:51
7F：→ jim1780r:讓他休息一下，一個禮拜試試看，其實也是ok呀 12/11 11:52
8F：→ jim1780r:也不會一個禮拜就沒力，無法正常吧，平常人一個禮拜沒運 12/11 11:52
9F：→ jim1780r:動的多得是 12/11 11:52
10F：推 lawfulevil:石膏打太久，關節硬掉，活動範圍變小，會很麻煩。 12/11 15:22
11F：→ lawfulevil:大概2個禮拜～1個月完全不動，關節就可能會硬掉了。 12/11 15:23
12F：推 jim1780r:適度的活動，不要勉強也不要完全不動 12/12 12:34
13F：→ jim1780r:不動的話就讓他好好休息 12/12 12:35