作者shooting12 (shooting)
看板ChineseMed
标题[请益] 脚踝扭伤 肌腱受伤 治疗
时间Fri Dec 10 07:41:41 2010
大家好~~
我在一个月前扭伤了我的脚
至今还是没有全好~
好像还是有点肿
稍微在提一下我的受伤经过
历程
day1 扭到脚
day2 又走了一点路 外家整天只有冰敷一次
day3 又走了路 没有冰敷
day4-7 休息
day8 看了复健科医生 稍为帮我瞧了一下 (说是韧带拉伤或撕裂伤)
day10-13 该死得出去外面走了很多路
回来医生说 变严重了 然後内侧骨头也怪怪的
最近一直持续的再给复健科医生看诊
然後他教了我一些复健运动
不过 脚还是有点肿
也还没有恢复完全正常得走路
最近发现原来国外也有中医师 於是给了欧洲的针灸会的成员 "林国明"医生看诊
但有个问题来了
他说 我是肌腱受伤 第一时间应该要打石膏 结果当时没打
现在治很难而且会留下关节炎
一听 整个吓坏了
但此时 (我的复健科医生是说 差不多了 就是在训练肌力 过个十天就快好可以去旅行)
而这个中医
他说 至少还要一个月 每个礼拜要去看两次
然後上次去看就是有开药+针灸+叫我回去用醋加水来热敷
平常就是多休息 不要再去练肌力了 尽量不要动
不过 好像有听说一直不动 肌肉韧带就会弱 之後就无法正常了
两边的诊断和说法相差甚远
不知道该相信谁~
看这位中医 超贵的 他说给学生半价 不过大概也是要1k多~
想请教大家 现在这该怎摸办哩?
我有在考虑再去医院拜托他们帮我照MRI或超声波 (他们之前只有照X光)
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◆ From: 157.193.3.108
※ shooting12:转录至看板 Doctor-Info 12/10 07:42
1F：推 kmunatural:你还可以走路 可见并不需要打石膏 12/10 12:42
2F：推 kmunatural:你还是继续去给那个复健科医师看好了 反正没得选择 12/10 12:44
3F：推 lawfulevil:还是给复健科医师看比较好吧... 12/10 23:56
4F：推 jim1780r:我觉得，至少可以试试针灸，如果有改善就ok 12/11 11:48
5F：推 jim1780r:我跟复健不熟，但中医如果做得好是可以很不错的 12/11 11:51
6F：→ jim1780r:一直动的话，如果动得不好，不就会二次伤害吗 12/11 11:51
7F：→ jim1780r:让他休息一下，一个礼拜试试看，其实也是ok呀 12/11 11:52
8F：→ jim1780r:也不会一个礼拜就没力，无法正常吧，平常人一个礼拜没运 12/11 11:52
9F：→ jim1780r:动的多得是 12/11 11:52
10F：推 lawfulevil:石膏打太久，关节硬掉，活动范围变小，会很麻烦。 12/11 15:22
11F：→ lawfulevil:大概2个礼拜～1个月完全不动，关节就可能会硬掉了。 12/11 15:23
12F：推 jim1780r:适度的活动，不要勉强也不要完全不动 12/12 12:34
13F：→ jim1780r:不动的话就让他好好休息 12/12 12:35