作者hus ()
看板ChineseMed
標題Re: [問題] 韌帶受傷
時間Sat Nov 5 22:44:24 2005
剛受傷應該是先冰敷
減緩血液流速
※ 引述《gregliu (誰)》之銘言：
: 小弟在5小時前因為武術的練習手撐地板而手肘韌帶受傷
: 現在真的超痛的
: 明天就要比賽了
: （好在是型的比賽不是跆拳柔道那種PK）
: 想請問一下現在我該冰敷還是熱敷？
: （我家裡有中藥藥洗－應該會拿來頂一下然後明天去燃燒小宇宙吧）
: 或者還有什麼更完善的方法懇請各位不吝告知
: 我只需要撐過明天那幾分鐘阿
: 萬分感謝～
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