作者hus ()
看板ChineseMed
标题Re: [问题] 韧带受伤
时间Sat Nov 5 22:44:24 2005
刚受伤应该是先冰敷
减缓血液流速
※ 引述《gregliu (谁)》之铭言：
: 小弟在5小时前因为武术的练习手撑地板而手肘韧带受伤
: 现在真的超痛的
: 明天就要比赛了
: （好在是型的比赛不是跆拳柔道那种PK）
: 想请问一下现在我该冰敷还是热敷？
: （我家里有中药药洗－应该会拿来顶一下然後明天去燃烧小宇宙吧）
: 或者还有什麽更完善的方法恳请各位不吝告知
: 我只需要撑过明天那几分钟阿
: 万分感谢～
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