02-0 素問 第2篇 四氣調神大論 02-1 春三月 此謂發陳 天地俱生 萬物以榮 夜臥早起 廣步于庭 被髮緩形 以 使志生 生而勿殺 予而勿奪 賞而勿罰 此春氣之應養生之道也 逆之則傷肝 夏為寒變 奉長者少 02-2 夏三月 此謂蕃秀 天地氣交 萬物華實 夜臥早起 無厭于日 使志無怒 使 華英成秀 使氣得泄 若所愛在外 此夏氣之應養長之道也 逆之則傷心 秋為 痎瘧 奉收者少 冬至重病 02-3 秋三月 此謂容平 天氣以急 地氣以明 早臥早起 與雞俱興 使志安寧 以 緩秋刑 收歛神氣 使秋氣平 無外其志 使肺氣清 此秋氣之應養收之道也 逆之則傷肺 冬為飧泄 奉藏者少 02-4 冬三月 此為閉藏 水冰地坼 無擾乎陽 早臥晚起 必待日光 使志若伏若匿 若有私意 若已有得 去寒就溫 無泄皮膚 使氣亟奪 此冬氣之應養藏之道 也 逆之則傷腎 春為痿厥 奉生者少 02-5 天氣清淨 光明者也 藏德不止 故不下也 天明則日月不明 邪害空竅 02-6 陽氣者閉塞 地氣者冒明 雲霧不精 則上應白露不下 交通不表萬物命 故不 施 不施則名木多死 02-7 惡氣不發 風雨不節 白露不下 則菀槁不榮 賊風數至 暴雨數起 天地四時 不相保 與道相失則未央滅絕 02-8 唯聖人從之 故身無奇病 萬物不失 生氣不竭 02-9 逆春氣則少陽不生 肝氣內變 逆夏氣則太陽不長 心氣內洞 逆秋氣則太陰不 收 肺氣焦滿 逆冬氣則少陰不藏 腎氣獨沉 02-10 夫四時陰陽者 萬物之根本也 所以聖人春夏養陽 秋冬養陰 以從其根 故與 萬物沉浮于生長之門 逆其根則伐其本 壞其真矣 02-11 故陰陽四時者 萬物之終始也 死生之本也 逆之則災害生 從之則苛疾不起 是謂得道 02-12 道者 聖人行之 愚者佩之 02-13 從陰陽則生 逆之則死 從之則治 逆之則亂 反順為逆 是謂內格 02-14 是故聖人不治已病 治未病 不治已亂 治未亂 此之謂也 夫病已成而後藥之 亂已成而後治之 譬猶渴而穿井 鬥而鑄兵 不亦晚乎 -- 比黑闇更漆黑的東西啊 比夜晚更深沉的東西啊 渴盼飄流於混沌之海 金色的黑闇之王啊 我對黑暗發誓 我在此請求你 請賜給我強大的魔力 將阻擋在我面前， 所有愚不可及的生物 消除殆盡 重破斬～ --

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