作者YangWenli (半退隱中)
看板Chinese
標題[心得] 疫情考驗的是如何和自己相處
時間Thu May 19 21:49:05 2022
不出戶,知天下;不闚牖,見天道。其出彌遠,其知彌少。是以
聖人不行而知,不見而名,不為而成。(《道德經‧第四十七章》)
最近我所任教的幾間大學紛紛宣佈到學期結束為止都改成遠距教
學,加上疫情嚴峻,平常幾乎過著足不出戶的生活。疫情大大加速了
網路科技的發展,上課可以遠距教學,開會可以視訊會議,辦公可以
居家辦公,似乎人跟人之間一切實體互動都可以被取代,做到「秀才
不出門,能知天下事」。但又好像少了什麼,虛擬世界無法傳達人情
的溫暖,唯一有的就是數位符碼。
這是不是老子說的「不出戶,知天下」呢?恐怕並不是。老子說
:「五色令人目盲,五音令人耳聾。」(《道德經‧第十二章》)由
於待在家裡的時間變多,連帶地也容易出現沈迷網路的問題,迷失在
五光十色的數位世界當中,用資訊來打發、填補空虛無聊的時光。老
子說:「其出彌遠,其知彌少」,除了物理上的出門之外,更關鍵的
是心的外馳,「馳騁田獵,令人心發狂」(《道德經‧第十二章》)
。疫情來臨以前,因為注意力放在外界事物上,拚經濟、拚事業,所
以感受不到內心的躁動不安;現在關在家裡,考驗的是每個人「和自
己相處」的能力。無論是實體的「出戶」,還是虛擬的「闚牖」(觀
看手機、電腦視窗),都無法了解終極實相(天下、天道)是什麼?
老子說:「不行而知,不見而名,不為而成」,要了解什麼是天
道,最重要的不是向外追求各種成就,而是回過頭來檢視自己的心。
老子說:「自知者明」(《道德經‧第三十三章》)、「致虛極,守
靜篤」(《道德經‧第十六章》),保持內心的虛靜是最重要的,心
處在絕對自由的狀態,不受外在世界、數位符碼乃至種種情緒、欲望
的牽引,才能自主地做選擇決定,也才能將注意力放在真正重要的事
物上。
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