古之真人，不知說生，不知惡死；其出不訢，其入不距；翛然而 往，翛然而來而已矣。不忘其所始，不求其所終；受而喜之，忘而復 之。是之謂不以心捐道，不以人助天，是之謂真人。（《莊子‧大宗 師》） 道家的「無為」並不是什麼都不做，而是以平常心去做。人之所 以會失去平常心，可能的狀況有兩種：一是對於自己做得到的事，往 往因此沾沾自喜，留戀、執著過去的成就，造成心靈的躁動、陷溺， 原本的好事反而變成包袱、負擔。二是對於自己做不到的事，則會用 一些未來的理想（如考試一百分）來檢視、鞭策自己，造成心靈的壓 力、創傷，因為有期望就會有失望。兩者都不是修養心靈的好辦法。 莊子在第一段以「真人」做為道家的理想人物。真人既不貪生也 不怕死；遇到好事不特別高興，遇到壞事也不特別排斥；面對任何事 情都是來去自如。真人做每一件事情都不忘記初衷（不忘其所始）， 也不期望一定要達成某些目標（不求其所終）。事情來了就高高興興 去做（受而喜之），做完就馬上放下，讓心恢復虛靜（忘而復之）。 「不以心捐道，不以人助天」，「心」和「人」是負面的，也就 是前一段說的主觀想法，包括過去的成就和未來的理想，以及由這些 想法衍生出的躁動、陷溺、壓力、創傷等情緒。「道」和「天」是正 面的，也就是每一刻都可以用「空空如也」的心恰當地回應、處理外 界的人事物，使心物、心境和諧一致，沒有矛盾衝突對立，才是「真 人」。真人也可以理解成「真實活著的人」，過去和未來都是虛幻的 ，只有眼前當下現在，才是我們可以真正發揮力量之處。 -- 因工作忙碌，有問題請上個人網頁討論。 https://www.facebook.com/nknuyangwenli --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.197.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Chinese/M.1629527464.A.268.html