這三年來看了幾位精神科醫師 得到可能是ADD、亞斯、焦慮症的說法 其中ADD症狀讓我開車時非常吃力 自從換工作後， 每個月大概要開兩至三次公務車載長官或同事到轄區洽公或從事公務， 來回最多50公里以內， 自己對於開車非常的恐懼， 在駕訓班時，手、眼、腳完全沒辦法協調，常常撞車道的邊線 一度被駕訓班教練放棄，(我考手排的，又加上離合器，非常困擾) 駕照路考時，雖然最後拿到駕照，但是考官叫我以後不要開車了 於是拿到駕照7年來，幾乎沒開過車，家裡也沒有車。 兩年前換工作後， 開始有需要開公務車的需求， 一開始原本也裝死說我不會開， 但是久而久之，一些流言蜚語、長官指示的壓力下， 如果對方肯讓我開，我就開車(因為我在公司算比較資淺的人員) 9月15日開車去洽公時， 車上雖然開著冷氣，但我一下車，赫然發現我背後全濕了， 原來開車對我壓力這麼大， (比我碩班上台報告還可怕，上台報告我只要不要跟同學對到眼，我就可以一直講半小 時以上) 吃了長效型利他能和威克倦還是沒辦法克服開車的焦慮， 今天又開了一次來回將近50公里的車程， 一路上非常緊繃， 同事跟我講的話， 我幾乎只能簡單回答幾個字或隨便回個幾句 同事講話很容易造成我分心， 深怕再思考對話時，會忘記看後照鏡就右轉或者前方突然煞車， 有時候我載著兩位同事出門時， 一路上到了目的地， 他們的對話，有進入我耳中的大概只有不到十分之一。 看著前、中、後三個後照鏡及前方，加上手握方向盤，腳踩油門及煞車 對我非常吃力，造成我上省道大概都只能開50-60之間，幾乎整路被超車。 連長官跟同事都覺得我開超慢。 在開車方面，我好像只能用降速來爭取反應時間這個方法， 這幾年，騎機車在路上時，有時候突然覺得自己騎好快， 結果瞄一下時速，竟然只有40初頭， 不只開車，連騎機車也非常吃力。 騎機車在嘉義市區時，感到很吃力， 如果我不確定對方會不會讓我先過，我就會降速到時速20以下，讓我隨時能煞車 有時候，覺得自己好像是路上的三寶、移動的殺人凶器 ----------------------------------------------------------------------------- 想請問有ADD症狀的板友 1.要怎麼克服開車恐懼? 2.我是不是要裝死到底，不要再開公務車了? 3.反應時間、手眼腳協調部分，從我小時候就非常困擾，讓我幾乎是個運動白癡。 當替代役時的教務主任也嘲笑我，說我運動時的動作很像電視機調慢功能後的畫面 我魏氏智力測驗 作業處理速度百分等級只有5，連心理師都說我很慢 精神科醫生也跟我說利他能沒辦法改善反應速度...一樣動作會很慢 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.61.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Child_Psy/M.1600957835.A.6CE.html ※ 編輯: e2690748 (118.232.61.129 臺灣), 09/24/2020 22:38:18