作者dorothy7926 (阿豆豆)
看板Chi-Gong
標題Re: [問題] 該怎麼入門比較安全？
時間Mon Sep 30 12:35:37 2024
謝謝各位版友意見
時隔半年找到一個丹道團體練了三個月
剛開始覺得真的對身體改善很多
但隨著功法越來越難
應是自己沒有慧根跟福德
結果換練進階功法的時候
自己擔心的點還是發生了
練錯岔氣走火
原本是胃的問題比較大
胃好像好一些了
結果在心臟岔氣 現在都會胸悶胸痛
得不償失
因為自己業障重
所以身體的疾病不能好起來恢復健康嗎
已經不知道該怎麼辦了...
該再繼續找其他氣功動功類的練習嗎
哪種運動是比較安全可以促進健康的
已經不追求仙道了....
唉
抱歉 情緒有點低落
感謝能看完的版友
勿鞭 我已經在心中無數次罵過自己了
※ 引述《dorothy7926 (阿豆豆)》之銘言：
: 大家好
: 請教各位版上的大大
: 由於我身體寒氣很重
: 推測是之前在家自學站樁後馬上洗澡造成
: 前陣子都在求醫
: 看中醫調理有進步
: 但是似乎還是有瓶頸
: 所以在想是否練習一些走經絡讓身體熱起來的氣功
: 由於我之前是看影片自學
: 完全不知道站樁也有這麼多學問
: 而且越研究才發現氣功不能自己亂練
: 很容易有突發狀況例如一直吐、一直轉等等的問題
: 中醫師是跟我說去走路就好
: 我該繼續找氣功教學老師嗎？
: 自學怕練錯
: 找老師也要有點機緣
: 之前有看一些智能氣功的影片
: 可惜實體教學只有平日早上
: 希望有機會得版友指點
: 台北或新北可以學習的地方
: 由於是上班族希望是假日或平日晚上
: 謝謝 拜託了！
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