作者dorothy7926 (阿豆豆)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 该怎麽入门比较安全？
时间Mon Sep 30 12:35:37 2024
谢谢各位版友意见
时隔半年找到一个丹道团体练了三个月
刚开始觉得真的对身体改善很多
但随着功法越来越难
应是自己没有慧根跟福德
结果换练进阶功法的时候
自己担心的点还是发生了
练错岔气走火
原本是胃的问题比较大
胃好像好一些了
结果在心脏岔气 现在都会胸闷胸痛
得不偿失
因为自己业障重
所以身体的疾病不能好起来恢复健康吗
已经不知道该怎麽办了...
该再继续找其他气功动功类的练习吗
哪种运动是比较安全可以促进健康的
已经不追求仙道了....
唉
抱歉 情绪有点低落
感谢能看完的版友
勿鞭 我已经在心中无数次骂过自己了
※ 引述《dorothy7926 (阿豆豆)》之铭言：
: 大家好
: 请教各位版上的大大
: 由於我身体寒气很重
: 推测是之前在家自学站桩後马上洗澡造成
: 前阵子都在求医
: 看中医调理有进步
: 但是似乎还是有瓶颈
: 所以在想是否练习一些走经络让身体热起来的气功
: 由於我之前是看影片自学
: 完全不知道站桩也有这麽多学问
: 而且越研究才发现气功不能自己乱练
: 很容易有突发状况例如一直吐、一直转等等的问题
: 中医师是跟我说去走路就好
: 我该继续找气功教学老师吗？
: 自学怕练错
: 找老师也要有点机缘
: 之前有看一些智能气功的影片
: 可惜实体教学只有平日早上
: 希望有机会得版友指点
: 台北或新北可以学习的地方
: 由於是上班族希望是假日或平日晚上
: 谢谢 拜托了！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.160.37.20 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Chi-Gong/M.1727670939.A.0BA.html
2F：→ creative88 : 找西方营养蔬食系统的医生的书来看 这很需要学习 09/30 15:59
3F：→ creative88 : 才能操作 09/30 15:59
4F：→ creative88 : 我以前气功太极中医信仰疗育功什麽都试过了 还不只 09/30 16:00
5F：→ creative88 : 试一个门派 感觉就是认真练人会好一点 但一下就坏掉 09/30 16:00
6F：→ creative88 : 因为出在日常饮食的调整 要用蔬食界的观念去调 09/30 16:01
7F：→ creative88 : 不要用中医界的观念去调 以前的中国人很吵吃肉 09/30 16:01
8F：→ creative88 : 中医的书都觉得吃点肉没关系 但是现代人用三餐去吃 09/30 16:02
9F：→ creative88 : 排除後还有一些植物界饮食的点要注意 就要看书 09/30 16:02
10F：推 creative88 : 多嘴就是...接触佛法吧 从因果到空性开始学 10/02 03:46
11F：→ creative88 : 我没有接触佛法前对蔬食界的理论很难看下去 看习惯 10/02 03:47
12F：→ creative88 : 了去研究怎麽吃蔬食是健康的吃法 研究久了发现 ㄟ 10/02 03:48
13F：→ creative88 : 原来我对某种食物会有很严重的过敏 就酱 身体不适 10/02 03:48
14F：→ creative88 : 就这样 那要不要练功把过敏反应拿掉? 我试了很久... 10/02 03:49
15F：→ creative88 : 国外实践上也是说 对 某些人对某种食物就是过敏 10/02 03:49
16F：→ creative88 : 自己的经验讲一下 祝你平安 先对自己说我现在很好 10/02 03:51
17F：→ creative88 : 把导引穴位气什麽都放掉 我现在很好 10/02 03:52
18F：推 aihosea : isha hatha yoga surya kriya 12/28 21:59