作者dorothy7926 (阿豆豆)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 该怎麽入门比较安全？
时间Mon Sep 30 12:35:37 2024
谢谢各位版友意见
时隔半年找到一个丹道团体练了三个月
刚开始觉得真的对身体改善很多
但随着功法越来越难
应是自己没有慧根跟福德
结果换练进阶功法的时候
自己担心的点还是发生了
练错岔气走火
原本是胃的问题比较大
胃好像好一些了
结果在心脏岔气 现在都会胸闷胸痛
得不偿失
因为自己业障重
所以身体的疾病不能好起来恢复健康吗
已经不知道该怎麽办了...
该再继续找其他气功动功类的练习吗
哪种运动是比较安全可以促进健康的
已经不追求仙道了....
唉
抱歉 情绪有点低落
感谢能看完的版友
勿鞭 我已经在心中无数次骂过自己了
※ 引述《dorothy7926 (阿豆豆)》之铭言：
: 大家好
: 请教各位版上的大大
: 由於我身体寒气很重
: 推测是之前在家自学站桩後马上洗澡造成
: 前阵子都在求医
: 看中医调理有进步
: 但是似乎还是有瓶颈
: 所以在想是否练习一些走经络让身体热起来的气功
: 由於我之前是看影片自学
: 完全不知道站桩也有这麽多学问
: 而且越研究才发现气功不能自己乱练
: 很容易有突发状况例如一直吐、一直转等等的问题
: 中医师是跟我说去走路就好
: 我该继续找气功教学老师吗？
: 自学怕练错
: 找老师也要有点机缘
: 之前有看一些智能气功的影片
: 可惜实体教学只有平日早上
: 希望有机会得版友指点
: 台北或新北可以学习的地方
: 由於是上班族希望是假日或平日晚上
: 谢谢 拜托了！
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