作者tooth9 (牙仙)
看板Chi-Gong
標題[問題] 站樁後腦有感
時間Sat Apr 18 17:55:46 2020
請問各位大大，最近站樁身體有些感覺想請教各位~
我站的是渾圓樁跟馬樁，頻率大概兩天左右站一次，一次大概15分鐘左右，樁的體感是腳
底重心放腳跟，脊柱拉直落跨那種
但最近站的時候，以及站完一段時間，後腦那個位置會很有感覺，還不到脹，但就一種一
直感覺到它的存在的感覺
然後這兩周左右，也變得容易疲勞，反應有點變慢(茫茫的感覺)、嗜睡、脾氣焦躁、講話
容易沒中氣(胸腹之間的橫膈膜那位置感覺空空的)、食量也變大
請問這樣要緊嗎？
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1F：推 hpq01 : 請問站的時候是意想眉心嗎？ 04/19 20:01
2F：→ tooth9 : 沒有，就掃描全身哪裡緊放鬆，然後想著幾竹把它拉直 04/19 20:13
3F：→ tooth9 : 偶而會想從眉心吸氣進來把氣布滿全身各處 04/19 20:14
4F：推 hpq01 : 可以試著把觀想的點放低，如注意力 04/19 20:32
5F：→ hpq01 : 在上半身，可能造成腦部血壓增高 04/19 20:32
6F：→ hpq01 : 就可能造成您說的那些症狀 04/19 20:33
7F：→ tooth9 : 不過比較常是游掃全身說，倒是沒有一直放在上半身 04/21 19:45
8F：推 shiowshay : 站樁後如果還覺得疲勞或是中氣不足等，比較可能是姿 09/19 14:22
9F：→ shiowshay : 勢不正確，我現在也正在學混元樁(跟太極一起學的)， 09/19 14:22
10F：→ shiowshay : 老師有說到命門要鼓起姿勢才是正確的，精神應該要是 09/19 14:22
11F：→ shiowshay : 不錯，要說身體會有反應，應該是身上原有的病灶會痛 09/19 14:22
12F：→ shiowshay : 來痛去，那反而是正常現象 09/19 14:22