作者tooth9 (牙仙)
看板Chi-Gong
标题[问题] 站桩後脑有感
时间Sat Apr 18 17:55:46 2020
请问各位大大，最近站桩身体有些感觉想请教各位~
我站的是浑圆桩跟马桩，频率大概两天左右站一次，一次大概15分钟左右，桩的体感是脚
底重心放脚跟，脊柱拉直落跨那种
但最近站的时候，以及站完一段时间，後脑那个位置会很有感觉，还不到胀，但就一种一
直感觉到它的存在的感觉
然後这两周左右，也变得容易疲劳，反应有点变慢(茫茫的感觉)、嗜睡、脾气焦躁、讲话
容易没中气(胸腹之间的横膈膜那位置感觉空空的)、食量也变大
请问这样要紧吗？
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1F：推 hpq01 : 请问站的时候是意想眉心吗？ 04/19 20:01
2F：→ tooth9 : 没有，就扫描全身哪里紧放松，然後想着几竹把它拉直 04/19 20:13
3F：→ tooth9 : 偶而会想从眉心吸气进来把气布满全身各处 04/19 20:14
4F：推 hpq01 : 可以试着把观想的点放低，如注意力 04/19 20:32
5F：→ hpq01 : 在上半身，可能造成脑部血压增高 04/19 20:32
6F：→ hpq01 : 就可能造成您说的那些症状 04/19 20:33
7F：→ tooth9 : 不过比较常是游扫全身说，倒是没有一直放在上半身 04/21 19:45
8F：推 shiowshay : 站桩後如果还觉得疲劳或是中气不足等，比较可能是姿 09/19 14:22
9F：→ shiowshay : 势不正确，我现在也正在学混元桩(跟太极一起学的)， 09/19 14:22
10F：→ shiowshay : 老师有说到命门要鼓起姿势才是正确的，精神应该要是 09/19 14:22
11F：→ shiowshay : 不错，要说身体会有反应，应该是身上原有的病灶会痛 09/19 14:22
12F：→ shiowshay : 来痛去，那反而是正常现象 09/19 14:22